雖然昨晚熬夜沒太睡飽，但整體精神還算過關(guān)，由于家里的東西都給我吃的差不多了，中午只有烤面包雞蛋配豆?jié){，再攝入點(diǎn)干奶酪能量棒之類的補(bǔ)給，勉強(qiáng)撐到下午，晚飯前要下樓市集補(bǔ)充些食材...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：北京
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決心再做成一件事
從接觸斷舍離，我開始極簡(jiǎn)生活也有6個(gè)年頭了，我卻不敢承認(rèn)自己的事極簡(jiǎn)主義者，因?yàn)槲沂莻€(gè)胖子。 這一次是我做186輕斷食的最長(zhǎng)的一次，我找到了自律的大門，克服了恐懼和逃避心理，...
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饞——纏——禪
晚上突然就不安分了，撫摸著身邊老公溫暖光滑的身子，停不下來(lái)。 他把我推開：“你一身汗，還不安靜睡覺？” 空調(diào)開著，26度，我覺著冷，頭上頸上胸前后背還一直冒涼汗。 我把身子貼...
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186斷食法 DAY1
186斷食法在我看來(lái)，就是每天只吃兩頓飯。 我一般早上基本沒有食欲，所以，我的第一餐時(shí)間在中午12點(diǎn)后，晚餐在6點(diǎn)前。之前試過各種減肥，事與愿違，最后在絕望中，以每年漲兩斤的...
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你敢不敢曬一下自己的體重？鄙人71年的，屬豬，身高176厘米，體重74公斤，華為健康顯示我超重。 我是素食主義者，很少吃肉，吃飯怕油膩，也不喜歡吃雞蛋，估計(jì)年輕時(shí)喝酒傷了膽囊。 90年代，我的體重只有...
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堅(jiān)持好像有點(diǎn)用
原來(lái)堅(jiān)持真的有用！ 我寫小說才不到一年，零零散散加起來(lái)也快有八十多萬(wàn)個(gè)字。 我總共簽約了三本小說，說實(shí)話我沒有天賦寫小說。 所以簽約上花了一些功夫。 然后單機(jī)兩萬(wàn)字申請(qǐng)簽約，...
