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一點一滴活出真我-易效能90天踐行總結(jié)第一個九十天目標： 1.瘦身20斤（已瘦身16斤） 2.早睡早起（正常早睡就會早起，用sleepcycle監(jiān)測睡眠和潛睡叫醒，偶爾會有晚睡） 3...
第一個九十天目標： 1.瘦身20斤（已瘦身16斤） 2.早睡早起（正常早睡就會早起，用sleepcycle監(jiān)測睡眠和潛睡叫醒，偶爾會有晚睡） 3...