Watch your thoughts for they become words.注意你的想法,因?yàn)樗軟Q定你的言辭。 Watch your words for they ...
【瘦身飲食小知識(shí)】1.早晨6點(diǎn)至9點(diǎn),脂肪不易堆積,給自己補(bǔ)充一份均衡營(yíng)養(yǎng)的早餐;2.午飯7-8分飽足矣;3.下午4點(diǎn),可進(jìn)食一些水果;4.養(yǎng)成晚上7點(diǎn)以后不再進(jìn)食其他東西的...
圖|零露 生活在大城市中的上班族每天忙忙碌碌,步履匆匆穿梭上班下班的路上。 用隨手拍繁花美圖配上唐詩(shī)宋詞,感受日常生活中的詩(shī)情畫(huà)意。 次韻天堂草芥《四月的情》 春花遇暖最知秋...
【養(yǎng)成這些好習(xí)慣,會(huì)更有氣質(zhì)】1.吃早飯比化妝更重要;2.吃點(diǎn)粗糧; 3.偶爾喝些紅酒;4.有條件請(qǐng)午睡,哪怕5分鐘; 5.不要熬夜,11點(diǎn)前睡覺(jué);6.常運(yùn)動(dòng); 7.多聽(tīng)講座...
【養(yǎng)成這些好習(xí)慣,會(huì)更有氣質(zhì)】1.吃早飯比化妝更重要;2.吃點(diǎn)粗糧; 3.偶爾喝些紅酒;4.有條件請(qǐng)午睡,哪怕5分鐘; 5.不要熬夜,11點(diǎn)前睡覺(jué);6.常運(yùn)動(dòng); 7.多聽(tīng)講座...
【強(qiáng)大自己的4個(gè)習(xí)慣】1.戰(zhàn)勝拖延:把讓你不適的任務(wù)分解成一段段,制成表格記錄進(jìn)度;2.閱讀:建立表格,細(xì)化計(jì)劃,養(yǎng)成閱讀習(xí)慣;3.早起:用自我獎(jiǎng)勵(lì)作為早期的吸引力;4.寫(xiě)作...
前幾天跟一位老同學(xué)聊天,說(shuō)起他所在的公司境況不佳,整個(gè)行業(yè)不景氣,還不知道自己能在現(xiàn)在的位置上待多久。人生處在上有老下有小的階段,對(duì)未來(lái)的不確定性充滿了彷徨和各種不安全感。 ...
-01- 前段時(shí)間很有幸的參加了一場(chǎng)線下讀書(shū)會(huì),我注意到在會(huì)場(chǎng)有一位40歲左右的女人。 她纖細(xì)清瘦,妝容淡雅,梳著簡(jiǎn)單的發(fā)髻,穿著深咖色外套,沒(méi)有任何首飾和夸張的舉止,僅僅是...
前段時(shí)間和幾個(gè)研究生同學(xué)聚餐,終于見(jiàn)到了導(dǎo)師口中“最有品味的女人”——他的太太。席間,導(dǎo)師夫人(不舍得叫她師母)穿著一襲月白底色齊踝長(zhǎng)袍,披著酒紅色大花絲絨披肩,舉手投足間,...