跑步3年，健身一年，看著瘦了很多，其實(shí)體重變化不大。最近一直想減肥，可是感覺自己的體重已經(jīng)到達(dá)極限了。于是利用少吃以及改變飲食結(jié)構(gòu)，再加適當(dāng)鍛煉的方法。堅(jiān)持可一周，確實(shí)體...
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客觀素材：排比
1111 表達(dá)對祖國大好河山的熱愛 我愛那“飛流直下三千尺，疑是銀河落九天”的廬山瀑布，我愛那“蕩胸生層云，決眥入歸鳥”的泰山極頂，我愛那“奔流到海不復(fù)回”的九曲黃河，我愛那...
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認(rèn)真過好每一天
為什么不自信的人，總是會做不好一件事情，首先就是因?yàn)椴幌嘈抛约?，做事才束手束腳。其次，就是沒有認(rèn)真地對待一件事情。 如果，我們總是一次次逃避自己所害怕的事情，和你所不愿意做的...
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體制內(nèi)沒有人脈背景，如何避免踩坑？75歲老領(lǐng)導(dǎo)退休后總結(jié)的經(jīng)驗(yàn)之談，越早看到越受益。
一、在人際交往中，無論和誰相處，都要保持一定的“神秘感”。 一個(gè)人之所以敢對你指手畫腳，是因?yàn)樗苁煜つ愕钠?，一個(gè)人之所以敢對你放肆，是因?yàn)樗麑δ懔私馓笍亓?，黔驢技窮，無...
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不原諒，才是真正的成長為什么知道很多道理，依然過不好這一生？ 這其中有兩個(gè)原因，第一，是人生太長，太復(fù)雜，單純的道理如果不結(jié)合實(shí)際， 那么道理就如同盲人摸象，一個(gè)道理，只能對應(yīng)一種最基礎(chǔ)的認(rèn)知。 ...
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簡潔的人際交往小技巧
1、越親密的朋友，越不要有利益糾紛。出去吃 飯，AA的話，盡快把錢打給墊付的那個(gè)人，不 管借了多少錢，都要及時(shí)還;開公司，盡量不要 找好朋友合伙。最好、最牢固的友誼，源于相同...
