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姜疆

@塵埃里會開花嗎 祝幸福

人物 | 好看的皮囊千篇一律，有趣的靈魂萬里挑一

之前《悟空傳》上映，滿屏都是鄭爽、倪妮搶c位、被排擠的消息時，俞飛鴻這個被時光遺忘的美人又一次出現(xiàn)在了大眾眼中。 于我，《小李飛刀》播出時的“驚鴻仙子”距我過于遙遠(yuǎn)，但我好奇...

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聽說婚姻是座墳?zāi)?，現(xiàn)在，結(jié)婚的打算已經(jīng)提上了日程，在最后的關(guān)頭，我想“死”的明白。 都說愛一個人不需要理由。我愛上一個人，理由是她漂亮，性格也可以。 都說愛情是天注定。我們是...

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@三尺晴 嘿嘿嘿看到啦

奇葩說|愛你純粹，還愛你赤裸不糜頹

前天晚上八點零三分，我拿起手機(jī)打開APP：新一集的奇葩說更新了。 我開心的點了緩存，把手機(jī)放在一邊，繼續(xù)趴在桌子上學(xué)習(xí)。 因為奇葩說，我開始期盼周末的八點。 初次認(rèn)識奇葩說，...

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姜疆 ·

前段時間忙著考試已經(jīng)到了焦頭爛額的狀態(tài)，晚上走出圖書館數(shù)著考試臨近的日子，真的有一種崩潰的感覺。對于以上四種癥狀，我中槍的是二和四。

為了最大限度的利用大學(xué)所剩不多的時間，實現(xiàn)長久以來的理想，我同時并聯(lián)多個項目，導(dǎo)致生活幾乎飽和，沒有娛樂，沒有和同學(xué)的閑聊，每天都在形單影只的工作，即便是在吃飯的時候，大腦還是在一刻不停的運轉(zhuǎn)。
于是我發(fā)現(xiàn)，我生活的平衡被打破了。我曾天真的以為潛能這種東西，只要你愿意狠下心來，它就可破繭而出；理想這種東西，只要你有心，就能實現(xiàn)。然而往往事與愿違。平衡被打破之后，我過的格外壓抑，只要一想到還沒有做完的事，就心跳加快；晚上腦子里胡思亂想，久久睡不著；甚至嚴(yán)重影響了生理期?；蛟S真的是我大腦的處理器配置太低，并聯(lián)工作讓我無法專心，做著這一件腦子里想著另一件。

我覺得“勉強(qiáng)自己”這件事可不能隨便就用到所有人身上，現(xiàn)在工作猝死的例子比比皆是，我看到這些新聞的時候第一反應(yīng)就是說不定下一個就是我。但是說到“對抗壓力”，喵大師所言即是。文中的Z君的例子很值得學(xué)習(xí)。在TED演講《和壓力做朋友》中，壓力往往會促使我們尋求更多的溝通，或許會意想不到的促進(jìn)我們的人際關(guān)系。在平衡的學(xué)習(xí)與生活中， 我們會通過看劇、聊天、打游戲等方式釋放壓力。而在飽和的生活狀態(tài)中，壓力得不到釋放，就會造成嚴(yán)重的心理問題?！懊銖?qiáng)自己”是對于那些生活過于單調(diào)和無聊的人而言最好的雞湯，對工作狂而言，卻是無形的利劍。有的事情，即使你做了最大的努力，還是無法實現(xiàn)，或許就是命中注定、緣分未到。有的人會將一切責(zé)任歸到自己而籠罩在罪惡的陰影之下，如果能看淡這一切，或許就不容那么痛苦了。

面對壓力，我現(xiàn)在還沒有找到最好的出路，但至少我已經(jīng)意識到過度并聯(lián)并不適合我，期望太高不容易過的幸福。在下一階段里，我會試著扔掉沒用的包袱，尋找那個平衡的點。希望有過這種經(jīng)歷的人也多給點建議吧。

郭舒簡 評論自不刪掉這四種思維，你的努力毫無意義