今天看了BBC2016年出的一部紀錄片《鍛煉的真相》，特別震撼！ 起因于Bella同學推薦的一個鏈接，號稱“每天跑步45分鐘，竟不如每周鍛煉3分鐘”。一看就像標題黨，里面的論...
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BBC紀錄片《鍛煉的真相》 -
堅持兩周變成易瘦體質(zhì)??減肥不反彈??沒想到很早以前發(fā)的文最近兩天受到了大家的很多關(guān)注，讓我堅信還是有很多妹子像我一樣，不是在減肥就是在減肥的路上??女孩子嘛 瘦下來就可以穿美美的衣服 就是整條gai上最靚的仔！當...
