發(fā)簡信
IP屬地：山西
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你知道嗎？運(yùn)動根本不能減肥！很多胖MM為了減肥會選擇大量運(yùn)動，可是跑了兩個月，發(fā)現(xiàn)體重不但沒下降，反而上升了，這是為什么呢。 很多人有這樣的誤區(qū)，認(rèn)為只要多運(yùn)動就能減肥。實...
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讀《知行合一 王陽明》有感
最近在讀《執(zhí)行合一 王陽明》，感觸頗多，整理書中對自己的啟發(fā)如下： 1. 內(nèi)圣只是人格方面的外王。 而所謂的內(nèi)圣，就是指人格方面的外王而已，是外...
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打油詩一首
望敬亭 敬亭一回首，天涯獨(dú)遠(yuǎn)投。 愛賢唯報國，人見是青騾。 知郎舊時意，行看風(fēng)景異。 合丹同蝘蜓，一道洽仁明。 【本文由“胡蘿卜小...
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瘦不下來？是因為你不會睡被減肥虐成狗人都有這樣的經(jīng)歷：每天跑步一個小時，還不敢吃零食，堅持了好幾個月，結(jié)果還是個胖子。那是因為你忽略了減肥過程中最重要的一件事：睡眠。 ...