下午一口氣讀完了東野圭吾的《解憂雜貨店》。這本一直在豆瓣榜上占據(jù)一席之地的書終于被我讀完了，忽然想到之前有人說過作家的寫作與其才華的關(guān)系。自我標(biāo)榜的標(biāo)簽式作家并不能稱為真正的...
發(fā)簡信
IP屬地：上海
-
-
2019-05-16
臥推（Bench Press）是我在健身房看到的最受歡迎的鍛煉胸部動作之一，相對于深蹲和硬拉來說，人們更喜歡臥推?，F(xiàn)在大部分人認(rèn)為臥推是鍛煉上半身或者衡量上半身強(qiáng)壯與否的關(guān)鍵...
-
關(guān)于減脂，你可能一直存在誤解
本人屬于健身愛好者，其中最大的成就是自己學(xué)習(xí)、嘗試，從200多斤的胖子減到160斤。這個過程中的痛苦與喜悅自不必說，減脂成功的人自然知道。今天就來聊一下什么是減脂。 在健身房...
-
無戒90天成長訓(xùn)練營第四期招募溫馨提示：社群人數(shù)已超過500人，11月15日開營后已停止招募。15號之后報名的學(xué)員，只能購買音頻。音頻內(nèi)容包含12節(jié)答疑課和12節(jié)大綱內(nèi)容！不包含任何社群服務(wù)，不能進(jìn)群哦~...
