（一）聽音 辦公室的電梯一共只有五層樓，每次進(jìn)去的時(shí)候，撳五，總能聽見一個(gè)細(xì)細(xì)小小的聲音在說地下一層到了。有一天，穆木跟同進(jìn)電梯的同事說，這個(gè)電梯壞了，你聽他總說到地下一層，...
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20/70 沒有閱讀的一天我都干了什么出差ing，上海。 難得滴睡到八點(diǎn)半才起床，然后洗澡化妝，收拾箱子。晚上六點(diǎn)約了朋友吃飯，飯后直接回南京。 中間還有10個(gè)小時(shí)，做什么呢？ 收拾停當(dāng)，我先煮了一壺水開始泡茶。...
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19/70 從多斯身上看到的鈍感力
剛剛回到家，做完冥想功課，馬上躺下來打卡。 今天下午和不同的朋友分別看了兩場(chǎng)電影，《長(zhǎng)城》和《血戰(zhàn)鋼鋸嶺》。對(duì)于一個(gè)對(duì)文字很挑剔的人來說，第二個(gè)標(biāo)題完敗，普通得跟任何一個(gè)抗戰(zhàn)...
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17/70 我的三年冥想之路我的第一次冥想體驗(yàn) 2013年底，因?yàn)榧依锏囊粓?chǎng)變故，心理上到了崩潰的邊緣，于是朋友推薦我參加了一個(gè)為期三天的封閉式禪修營(yíng)，在終南山下一座寺院里。 這是我第一次接觸到冥想，完...
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