《睡眠革命》針對(duì)占人生1/3的睡眠時(shí)間所做的深入研究，講書(shū)人樊登說(shuō)破除了他每天要睡8小時(shí)的執(zhí)念，解除了睡眠不足時(shí)的負(fù)疚感和焦慮。此書(shū)作者是英國(guó)的尼克.利特爾黑爾斯，任英國(guó)睡眠...
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聽(tīng)書(shū)《睡眠革命》
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豐和 愛(ài)自己 D4
今天我想說(shuō):感恩遇見(jiàn) 早上醒來(lái)，拿起手機(jī)看家人們分享和天后點(diǎn)評(píng)，內(nèi)心暖暖的，充滿(mǎn)了感恩，能夠泡在高頻群里，遇見(jiàn)你們我是多么的幸運(yùn)! 昨天早上，去業(yè)務(wù)單位辦事，遇到阻礙。財(cái)務(wù)問(wèn)...
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體驗(yàn)-2019年度復(fù)盤(pán)
同樣365天的2019年，伴隨著諸多的體驗(yàn)，仿佛時(shí)間被拉長(zhǎng)，生命變得豐富充盈，成為記憶美好深刻的一年。 這一年，啟程去新疆外闖，拓展了生產(chǎn)知識(shí)，在新的工作崗位上利用自己的統(tǒng)計(jì)...
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提升能量-相信-交托感覺(jué)老師今天提出來(lái)的這個(gè)問(wèn)題是為我而出的。 2017年10月左右的時(shí)候，聽(tīng)先生說(shuō)公司的財(cái)務(wù)狀況，告訴我負(fù)債的事，數(shù)字遠(yuǎn)高于那位朋友的100萬(wàn)。 在那段時(shí)間里我真的是膝蓋發(fā)軟的...
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梧桐 愛(ài)自己第3期 D6
做不喜歡的事真的很痛苦。下班回家還開(kāi)開(kāi)心心的，一進(jìn)入辦公室，看著堆著不想做的工作，心情一下便從云霄跌落深谷。我很壓抑，感覺(jué)心累，是的，是的，是的，不想做，一點(diǎn)兒也不想做。這就...
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梧桐 愛(ài)自己第3期 D5
下班了，和朋友一起去吃晚餐。我有點(diǎn)磨蹭，讓老公在寒冷的室外挨凍了。等我走出辦公樓，老公的臉有點(diǎn)長(zhǎng)，我立刻先檢討自己，應(yīng)該早點(diǎn)出來(lái)熱車(chē)，然后順勢(shì)把手輕拍他肩膀，老公頓時(shí)綻放了笑...
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梧桐 愛(ài)自己第3期 D2早上修剪枯萎的花，一邊剪一邊不忍，貓公主蹭地跑過(guò)來(lái)，輕咬了我的手跑開(kāi)了。 立刻停下來(lái)，靜靜地賞花，卻意外發(fā)現(xiàn)了花的美，無(wú)論綻放與枯萎，都是生命的狀態(tài)，那些枯萎的花朵也暗藏著曾...
