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管住自己,一點(diǎn)一滴培養(yǎng)自己的自律感,認(rèn)真對(duì)待每一個(gè)當(dāng)下。 比如,想早起時(shí)能立刻下床,想鍛煉時(shí)能馬上出去跑步,想讀書時(shí)能讀它一兩個(gè)...