這個(gè)點(diǎn)還沒睡的人已經(jīng)不多了吧？ 但是，我就沒有睡。 不是不想睡，是睡不著。 可能是喝了咖啡的原因，也可能是想事情太多。 總之，睡不著太難受了。 女兒也不睡，被我訓(xùn)斥了，一直想...
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心情低谷時(shí)，Deep seek這樣說......接上篇。 欲傾訴無人，欲自求解壓嘗試失敗以后，我詢問了deep seek。 deep seek給了我非常詳細(xì)的解決方案。從身體的修復(fù)，工作上如何協(xié)調(diào)，自己情緒調(diào)節(jié)幾個(gè)方面一個(gè)...
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心情在低谷，走不出來的時(shí)候該怎么辦？
昨天查出來今年心臟又有些問題，問題可能不大，也可能是未知，正在等待最終的檢查結(jié)果。 可是，我又抑郁了。 或許我一直是抑郁的，只不過自欺欺人的假裝每天都很幸福。 我恨自己的無能...
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如何讓自己變得更值錢很多人以為找到一個(gè)好工作自然就有一份好收入，從此生活無憂可以過上幸福的生活，但好工作并不等于好生活。你要想獲得別人的尊重、良好的關(guān)系以及社會(huì)的認(rèn)可還需要具備這個(gè)社會(huì)需要的能力...
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讀完書記不住怎么辦？蒙曼的這番話治愈了我的焦慮讀完書記不住怎么辦？蒙曼這番話治愈了我的焦慮。 這時(shí)人民日?qǐng)?bào)在兩會(huì)面對(duì)面采訪蒙曼時(shí)，她個(gè)人對(duì)于閱讀的一些看法，原話是這樣的： ”你不需要接受或者記住那么多東西，因?yàn)檫@世界上不...
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女到中年，取悅自己是頭等大事。
今天是3月8日國際婦女節(jié)，是全體女同胞的節(jié)日，商家宣傳稱呼之“女王節(jié)”，"女神節(jié)"，我更喜歡平替的婦女節(jié)，它代表了廣大的勞動(dòng)女性，給予了女性地位平等的尊重。 十年前，我寧愿過...
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夠不到認(rèn)知以外，那就好好攢錢。
還有2小時(shí)下班，匆匆睡五六個(gè)小時(shí)又要早起趕早班，單位有宿舍，條件也還不錯(cuò)，可我依舊眷戀十公里外的家，還有回家路上開車放松的20分鐘時(shí)間。 去年，在自己即將40歲的時(shí)候我提了車...
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坦然接受所有的不幸和幸運(yùn)
中斷了一陣子的日更，今天再次開始。 也是自己重新燃起生活希望的開始。 月初的時(shí)候，身體莫名的出現(xiàn)問題，看了很多科室，沒有進(jìn)展，最終查出來是白塞病，那段時(shí)間，我一直不相信自己會(huì)...