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1.靜心練習(xí) 2.看望老家老鄰居

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1.清晨列車上靜心練習(xí) 2.讀書(shū)《幻想即現(xiàn)實(shí)》 3.晚上安靜時(shí)覺(jué)察自己

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1.清晨靜心大地母親鏈接 2.回老家車上讀書(shū)幻想即現(xiàn)實(shí) 3.內(nèi)觀覺(jué)察自己

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1.靜心練習(xí) 2.讀書(shū)《斷舍離》 3.下午接到急性乳腺炎客戶求救，回來(lái)地鐵上內(nèi)觀、自省 3.晚上繼續(xù)讀書(shū)

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1.靜心練習(xí) 2.讀書(shū)《斷舍離》 3.最近喜歡沉思，依然在地鐵上內(nèi)省自己、覺(jué)察自己

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1.靜心練習(xí) 2.上午參加早教沙龍 3.讀書(shū)《斷舍離》 4.地鐵上靜心內(nèi)觀、覺(jué)察自己

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1.靜心練習(xí) 2.上午參加沙龍 3.讀書(shū)斷舍離 4.地鐵上內(nèi)觀自己，覺(jué)察自己

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1、靜心練習(xí)身體和世界順，大地母親鏈接 2.讀書(shū)斷舍離 3.內(nèi)觀覺(jué)察自己

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1.靜心練習(xí) 2..讀書(shū)斷舍離 3.內(nèi)省

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1.靜心練習(xí) 2.讀書(shū)那么慢這么美 3.內(nèi)省覺(jué)察自己

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1.靜心練習(xí) 2..繼續(xù)讀書(shū)那么慢這么美 3.內(nèi)觀，覺(jué)察自己

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1.靜心結(jié)善緣，與大地母親鏈接 2.讀書(shū) 3.內(nèi)觀 覺(jué)察自己

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1.10個(gè)靜心練習(xí)第一次全做 2.讀書(shū)那么慢這么美 3.內(nèi)觀，如何發(fā)展情緒低谷的資源

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1.清晨靜心結(jié)善緣練習(xí) 2.讀書(shū)那么饅這么美 3.兒子去百度學(xué)習(xí)，帶他遛狗

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1.靜心結(jié)善緣 2.讀書(shū) 3.聽(tīng)線上親子課程

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1.清晨靜心結(jié)善緣 2.讀書(shū)那么饅這么美 3.聽(tīng)線上課程

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1.靜心結(jié)善緣練習(xí) 2.起早完成昨日課程作業(yè) 3.繼續(xù)父母智慧最后一天課程

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1.靜心結(jié)善緣練習(xí) 2.地鐵上完成內(nèi)觀30 分鐘 3. 晚上學(xué)習(xí)總結(jié)、完成當(dāng)日父母智慧初級(jí)班作業(yè)，并認(rèn)真反思自己