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岱彥

話越少，事越少，時(shí)間越多，精力越集中，想做的都能達(dá)到。

岱彥

感想一：down之前深吸一口氣 中午跟同事吃飯，大家聊到最近工作比較忙，狀態(tài)都不是很好。有的同事會(huì)沒(méi)有食欲，有的同事精神狀態(tài)比較喪，有的同事早上起來(lái)會(huì)很累。 反正就是不知道怎...

岱彥

早上9點(diǎn)多和老公兒子準(zhǔn)備去公園遛彎，走到樓下，馬上拐一個(gè)彎就到大門(mén)口，看到熟悉的鄰居在打羽毛球。 打了個(gè)招呼，就被鄰居熱情招呼讓打一會(huì)。沒(méi)招架住，打了一會(huì)，是和一位60多歲的...

岱彥

有一天中午下小雨后，我吃完午飯，買(mǎi)了杯果汁，美滋滋出去遛彎。路面還有點(diǎn)濕。剛走出大門(mén)10米遠(yuǎn)，有一個(gè)小斜坡，我滑倒了。不過(guò)因?yàn)閯傁逻^(guò)雨，地面平時(shí)打掃的很干凈，只是衣服上蹭了點(diǎn)...

岱彥

所謂為什么要補(bǔ)坑，是因?yàn)榍懊嫱诹艘粋€(gè)大坑。 暴飲暴食，可能是之前限制自己不去吃很多喜歡的食物。 最近幾乎每天都去鍛煉，感覺(jué)自己的身上的肥肉變緊實(shí)了，但是上秤沒(méi)有減很多。 而且...

岱彥

今天約了體檢，早上6點(diǎn)被老公的鬧鐘吵醒，睡不著，玩了會(huì)手機(jī)。還是困了，睡了會(huì)，8點(diǎn)起床。 煮雞蛋，拿牛奶，給老公和兒子準(zhǔn)備早餐。 出發(fā)騎車(chē)體檢，突然接到電話，一看是提醒兒子上...

岱彥

昨天下午洗家里床上的4件套，洗完床單、被罩、枕套以后，還剩了床墊罩和一個(gè)床靠罩需要去洗。 我把這兩個(gè)罩子都丟進(jìn)了洗衣機(jī)，在洗的之前我特意看拿手扥了一下，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)有卷的錢(qián)、小東...

岱彥

晚上8點(diǎn)36，兒子和小區(qū)里面一個(gè)小男孩、一個(gè)小女孩在體育器材這里玩。他們?cè)谕婺绢^人的游戲。 偶爾有一陣小風(fēng)吹過(guò)，在8月末的時(shí)候，顯得格外的舒適。這個(gè)時(shí)候，灼熱還在不甘心的冒著...

岱彥

試著開(kāi)始想說(shuō)的時(shí)候等10秒，數(shù)10下。

岱彥

早上9點(diǎn)到10點(diǎn)朝陽(yáng)體育館打羽毛球。 三勝兩負(fù)，打贏老公。 剛一局輸了，差距不大，一個(gè)球還是兩個(gè)球。 后面一局差距有點(diǎn)大，差了十個(gè)球左右。 后面再打球，發(fā)現(xiàn)我很容易被比分吸引...

岱彥

今天是什么日子 起床：7:00 就寢：11:00 天氣：有雨 心情：不錯(cuò) 紀(jì)念日：紀(jì)念突破一層不好心態(tài) 叫我起床的不是鬧鐘是夢(mèng)想 年度目標(biāo)及關(guān)鍵點(diǎn)：專(zhuān)注自己的成長(zhǎng) 本月重要成...

岱彥

看著日程表上不時(shí)彈出來(lái)的，圖圖課后英語(yǔ)作業(yè)，圖圖課后語(yǔ)文作業(yè)，每天朗讀多少時(shí)間。。。 嗯，感覺(jué)好煩人，直接當(dāng)沒(méi)看見(jiàn)。從初始的心煩到后來(lái)的視如不見(jiàn)加一點(diǎn)心煩再到最后的直接刪除。...

岱彥

周末吃外賣(mài)，點(diǎn)菜的時(shí)候，我發(fā)現(xiàn)自己總在想夠不夠吃。結(jié)果呢，就是最后會(huì)剩一兩道菜。 為什么會(huì)老想夠不夠吃呢，一方面是擔(dān)心自己餓著，一方面是想多占有一些。 現(xiàn)在確實(shí)很少會(huì)餓著，所...

岱彥

之前有一個(gè)多月的時(shí)間在追電視劇叛逆者。關(guān)于朱一龍有多帥，看過(guò)的自然明白。 這里我想寫(xiě)一段我對(duì)于一個(gè)片段的感想。這個(gè)片段讓我印象很深刻，同時(shí)讓我頓悟了一點(diǎn)點(diǎn)事情。 這個(gè)片段是藍(lán)...

岱彥

足夠?qū)Ｗ?，?ài)自己，認(rèn)真生活，選擇自己相信的，承擔(dān)自己所做的選擇的后果。 不參與負(fù)向的損失的行為。 生活中太多的干擾，不過(guò)心，不入眼。太辛苦，太容易。

岱彥

很久以前，至少是一年左右的時(shí)間，我聽(tīng)過(guò)公司組織的一個(gè)關(guān)于時(shí)間管理的培訓(xùn)。于是給自己的手機(jī)上的日歷加了一堆的計(jì)劃，主要是孩子的學(xué)習(xí)計(jì)劃，還有自己的飲食、體重管理計(jì)劃以及其他的日...

岱彥

5只鮑魚(yú) 周五下午回家前，買(mǎi)了小龍蝦和鮑魚(yú)。剛好趕上618的活動(dòng)，滿(mǎn)149減20。原本只想買(mǎi)小龍蝦，熟的100塊錢(qián)3斤。但是看到這個(gè)活動(dòng)覺(jué)得沒(méi)差多少錢(qián)，湊一下好了。 最終湊了...

岱彥

天氣炎熱，辦公室的工作狀態(tài)也在炎熱和躁動(dòng)中叫囂。 最近一直在思考一個(gè)問(wèn)題，有沒(méi)有一個(gè)特別簡(jiǎn)單的只需要一個(gè)動(dòng)作而且是很平常的動(dòng)作來(lái)達(dá)到一個(gè)看似很高大上的目的。不好意思，我必須使...

岱彥

從今年年前一個(gè)月到現(xiàn)在喜歡打羽毛球，有6個(gè)月的時(shí)間。每周約一到兩個(gè)小時(shí)，看能搶到幾個(gè)小時(shí)。 上周沒(méi)搶到。這周端午搶到了兩個(gè)小時(shí)，每個(gè)小時(shí)在一個(gè)場(chǎng)，不過(guò)兩個(gè)場(chǎng)相鄰，一個(gè)11，一...

岱彥

晚上9點(diǎn)從機(jī)場(chǎng)到家，因?yàn)槔瞎f(shuō)他餓了，又出去找點(diǎn)食。 來(lái)了一家新疆餐廳吃面。 我和兒子都不餓，老公就自己吃。我坐在邊上等著。旁邊那桌突然傳來(lái)摔筷子和桌面碰撞的劇烈的聲音。至少...