到現(xiàn)在健身快一年半了，雖然還是個(gè)小白，但也有些心得，算做到了健身房里海報(bào)寫的:把健身當(dāng)做一種生活方式。 從大學(xué)就有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，一直跑步打球。但跑步打球跟健身...
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到現(xiàn)在健身快一年半了，雖然還是個(gè)小白，但也有些心得，算做到了健身房里海報(bào)寫的:把健身當(dāng)做一種生活方式。 從大學(xué)就有運(yùn)動(dòng)的習(xí)慣，一直跑步打球。但跑步打球跟健身...