今天集中精神工作了一整天，因此下班回家時就感覺肩背緊張。 回去吃完飯后就困得先躺下了，沒想到一向晚下班的老公今天卻正常點下班了。吃完飯后，照常他又拿起手機開始刷視頻，看他狀態(tài)...
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春節(jié)飯桌觀察所得
一年一度的春節(jié)假期又要過去了參加了N個聚會，吃了N頓飯，觀察到很多有趣的現(xiàn)象 比如女性長輩一般都在廚房，不是在做飯就是在準備做飯，男性長輩在客廳接待客人，抽煙、喝茶、侃大山，...
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為什么總會覺得不被看見
大年初五，春節(jié)假還沒有過完，領(lǐng)導(dǎo)就連續(xù)給我發(fā)了好幾條語音，并且說了一堆邏輯不通亂七八糟的事情。 在回家的火車上，處理完手頭的事后，我扭頭和身邊的老公說起領(lǐng)導(dǎo)和大領(lǐng)導(dǎo)這對臥龍鳳...
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結(jié)婚第一年的春節(jié)
正月初一，坐上了回家的火車。 這是結(jié)婚后第一年去老公家過年，也就是在不久之前剛結(jié)婚的我才意識到，奧，以后我的春節(jié)假期將會不再一樣了。 一開始，有點慶幸。因為從小到大都不喜歡過...
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30歲迷茫與孤獨中的自我探索
原本是一個令人期待的寒假，早早和朋友們制定了去尼泊爾的行程，甚至把每晚的住宿都定好了，卻因一些啼笑皆非的工作原因無法成行了。我原本也是不怕工作累的，但最近一段時間的工作總讓我...
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讀書筆記之《一顆彗星撞擊了我的生命》
32歲已婚未育 身邊的朋友慢慢地都有了小孩，我們也開始把這件事列入了考慮 但是我總覺得自己還沒有做好準備 害怕什么呢？害怕有了孩子以后再沒有自己的空間 但如果這件事總歸是要做...
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成年人真的能指導(dǎo)小朋友“閱讀”？
這學期的最后一堂課，我問孩子們：“2025年，認真讀完超過50本書的同學，請舉手?！?我沒想到，幾乎全班孩子都舉起了手。 幾個孩子猶豫著問我：“繪本算嗎？” 我補充說：“不是...
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在草臺班子里如何自保
明確職責邊界，保留書面證據(jù) 書面確認任務(wù)：即使是口頭安排，也通過郵件、聊天記錄等方式書面確認（例如：“根據(jù)剛才討論，我將負責A項目的方案起草，下周五前提交，對嗎？”），避免責...
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關(guān)于“復(fù)利”
第一次看到這個詞，是在《金錢心理學》這本書里 書中提到沃倫·巴菲特的故事，這位老人845億美元的凈資產(chǎn)中，有815億是在他65歲生日之后才累積起來的。這并不意味著他老年時投資...
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讓AI評價我的日記，真有意思
最近在做一個小嘗試，讓AI作為一個心理導(dǎo)師評價我的日記，并且給我相關(guān)的建議，發(fā)現(xiàn)AI會提出一些事情背后的思考，讓我很有收獲。 比如，我今天發(fā)了這么一段記錄給它：社團活動中發(fā)生...
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不是時間不夠，而是我們太混亂了
不知道你是否有這樣的感受，隨著周末的臨近，你就開始著急——怎么才能不虛度周末？ 周五是充滿期待的 周六是輕松隨意的 周日卻開始充滿焦慮了 不想上班，好累，新的一周還有好多to...
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還有上百件事不值一提
最近get的新咒語 當遇見生氣的事想要較勁的時候，就在心里默念 還有上百件事不值一提 nothing is worth speaking of 那么目前這件事呢 也可以緩緩 ...