發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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開(kāi)啟我的朝圣之旅生命系統(tǒng)的召喚 11月22號(hào)參加了海靈格弟子也是著名家排師格哈德在北京舉行的一場(chǎng)新家庭系統(tǒng)排列，整整一天，我都陷入一種莫名的激動(dòng)和興奮，當(dāng)工作坊...
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高標(biāo)準(zhǔn)決定高成長(zhǎng)
今年年初3月到5月我跟隨永澄完成了《如何閱讀一本書(shū)》的學(xué)習(xí)，這次學(xué)習(xí)我給自己制定了一個(gè)最高標(biāo)準(zhǔn)：高標(biāo)準(zhǔn)完成任務(wù)及作業(yè)，完成一個(gè)主題閱讀，并將主題...
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一切改變從覺(jué)察開(kāi)始----分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)結(jié)營(yíng)作業(yè)
四天的《分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)》結(jié)束了，每天的信息量其實(shí)都非常大。本來(lái)以為對(duì)我來(lái)說(shuō)比較簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，發(fā)覺(jué)自己還在很多地方需要提升，所以說(shuō)隨時(shí)放空，學(xué)到老活到...
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信念的力量---分身術(shù)DAY3小結(jié)把一個(gè)覺(jué)察力的課程講到信仰使命的高度，可能只有永澄能干出來(lái)吧！這可能也是很多人追誰(shuí)他，被他吸引過(guò)來(lái)一個(gè)根本原因，這本身也體現(xiàn)了信念的力量，今天這...
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聚焦情緒–分身術(shù)Day3小結(jié)
參加這個(gè)訓(xùn)練營(yíng)，我不斷告誡自己要放空，果然，當(dāng)放空的時(shí)候，就會(huì)有很多收獲和啟發(fā)。 1、結(jié)構(gòu)化課程內(nèi)容 我說(shuō)過(guò)要開(kāi)啟20小時(shí)結(jié)構(gòu)化學(xué)習(xí)，先嘗試邊聽(tīng)...
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覺(jué)察語(yǔ)言---分身術(shù)訓(xùn)練DAY2小結(jié)
三條收獲 1、覺(jué)察語(yǔ)言的重要性 語(yǔ)言是內(nèi)在狀態(tài)外顯的重要載體，它的力量非常大，通過(guò)對(duì)語(yǔ)言的覺(jué)察提升積極主動(dòng)的元習(xí)慣，覺(jué)察我們說(shuō)出去的每一句話，規(guī)...
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聚焦積極主動(dòng)--分身術(shù)訓(xùn)練營(yíng)DAY1小結(jié)
我的收獲：深刻認(rèn)知“積極主動(dòng)”元習(xí)慣 分身術(shù)的核心在于訓(xùn)練積極主動(dòng)這個(gè)元習(xí)慣，永澄從人與動(dòng)物的差異入手，引申出在刺激和回應(yīng)之間的選擇，選擇積極主...
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情緒只是一種能量 ---精讀《由心咨詢(xún)》第六章有感
這一章的內(nèi)容可能是我最為熟悉的了，幾乎所有的工作都是從情緒開(kāi)始的，覺(jué)察、看見(jiàn)、面對(duì)、轉(zhuǎn)化，近半年做了50多人次的個(gè)案，都是在此基礎(chǔ)上展開(kāi)，讓我也...
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看見(jiàn)內(nèi)在力量 ---精讀《由心咨詢(xún)》第五章有感
我充分意識(shí)到，這次學(xué)習(xí)是我對(duì)自我又一次全面梳理升華的過(guò)程。修習(xí)到第五章，前幾章都是鋪墊，對(duì)我今天全面調(diào)整做的鋪墊和準(zhǔn)備，這一天（9.6）是艱難的...