我是一個(gè)內(nèi)耗嚴(yán)重的人，往往是因?yàn)榘淹饨绲脑u(píng)價(jià)，他人的期待看得太重，甚至超過(guò)了對(duì)自己感受的關(guān)注。 我會(huì)因?yàn)閾?dān)心同事不舒服而糾結(jié)怎么彌補(bǔ)，會(huì)因?yàn)?“沒(méi)處理好” 而自責(zé)，會(huì)因?yàn)橥碜?..
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：內(nèi)蒙古
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內(nèi)耗的人
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人生.選擇
古人說(shuō)，三十而立，四十不惑 學(xué)了那么多年英語(yǔ)，印象最深刻的，是 The Road Not Taken. 很小的時(shí)候羨慕電視劇里的主演，因?yàn)橹鹘枪猸h(huán)；再大一點(diǎn)了，想著如果聚光燈...
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所謂故鄉(xiāng)2026年3月28，農(nóng)歷二月初十，周六，趕上娘過(guò)71周歲生日。 早上六點(diǎn)開始收拾東西，6:30從家里出發(fā)，趕7:09的高鐵到濱海跟弟弟集合 出站后在出口處等弟弟接上我，8:2...
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春分遇上龍?zhí)ь^
今天是2026年3月20日，農(nóng)歷的二月初二 是春分，也是龍?zhí)ь^，正式走出正月。 據(jù)說(shuō)這樣的日子很是難得，多少年才遇見(jiàn)一次 2026年應(yīng)該是很不尋常的一年，元宵節(jié)前后難得一見(jiàn)的...
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發(fā)現(xiàn)你自己Laozi: Care about what other people think and you will always be their prisoner. People...
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先知道自己是誰(shuí)，再編寫自己的故事。
每個(gè)人都是自己人生的主角，這句話害了多少人？
前幾年流行一句話：每個(gè)人都是自己人生的主角。 聽(tīng)起來(lái)很提氣。 對(duì)吧？ 這篇文章很長(zhǎng)，不是快餐，因需閱讀 但仔細(xì)想想，這話有個(gè)致命的漏洞：主角是相對(duì)于觀眾而言的。沒(méi)有觀眾，哪來(lái)...
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每個(gè)人都是自己人生的主角，這句話害了多少人？
前幾年流行一句話：每個(gè)人都是自己人生的主角。 聽(tīng)起來(lái)很提氣。 對(duì)吧？ 這篇文章很長(zhǎng)，不是快餐，因需閱讀 但仔細(xì)想想，這話有個(gè)致命的漏洞：主角是相對(duì)于觀眾而言的。沒(méi)有觀眾，哪來(lái)...
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跟豆包的對(duì)話我： 遇到了一個(gè)很合適的人，從家境到價(jià)值觀，到聊天，相處都很愉快，能一起相互督促，共同成長(zhǎng)，好好說(shuō)話，遇到問(wèn)題解決問(wèn)題，但是需要我放棄工作，減少跟孩子相處的時(shí)間去他工作的地方...
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老師的一天早上七點(diǎn)半到校，晚上八點(diǎn)半到家 學(xué)校白天總共八節(jié)課，上了5節(jié)，加上晚自習(xí)六節(jié) 中間還要樓道值崗，確保學(xué)生不會(huì)在走廊奔跑打鬧，不會(huì)受傷 因?yàn)榻痰氖切W(xué)生 見(jiàn)縫插針的批改作業(yè)，備...
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岔路口四十歲的自己，離異以后，究竟怎么才能過(guò)好自己的生活呢？ 有人說(shuō)，房子有，車子有，孩子有，不用伺候男人，沒(méi)有男人生氣，這不好嗎？神仙生活呀簡(jiǎn)直,自己一個(gè)人不好嗎？干嘛還要結(jié)婚呢...
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十二歲孩子的選擇
十二歲，爸爸打你耳光了，三下 你連著打了媽媽好幾個(gè)電話，說(shuō)：媽媽來(lái)接我。 后來(lái)，媽媽下班了，想開車去接你 你打電話問(wèn)，媽媽你到哪里了？ “媽媽，今天晚上跟你走了，我還能回來(lái)上...
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十二歲孩子的選擇
十二歲，爸爸打你耳光了，三下 你連著打了媽媽好幾個(gè)電話，說(shuō)：媽媽來(lái)接我。 后來(lái)，媽媽下班了，想開車去接你 你打電話問(wèn)，媽媽你到哪里了？ “媽媽，今天晚上跟你走了，我還能回來(lái)上...
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當(dāng)你扇完孩子嘴巴子
““媽媽你快接電話，爸爸扇我嘴巴子！” “媽媽，你來(lái)接我，我不想在這住著了……” 正在帶晚自習(xí)，12歲的兒子一個(gè)接一個(gè)的視頻打過(guò)來(lái)，我一次次地拒絕，以為孩子跟爸爸在一起不該有...
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教師職稱
辦公室跟同事聊起來(lái)，說(shuō)要評(píng)職稱的事情 從09年從事教學(xué)到現(xiàn)在，一直也沒(méi)拿這個(gè)當(dāng)回事，這稀里糊涂的過(guò)了一年又一年。 年輕的時(shí)候傻乎乎的，研究生畢業(yè)本來(lái)可以直接回老家進(jìn)高校的，各...
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關(guān)于日更
參加了日更的挑戰(zhàn)，想著記錄每天的生活，也是給自己平淡的生活有個(gè)小目標(biāo)。 昨天寫了一篇英語(yǔ)的碎碎念，發(fā)表以后就沒(méi)管了，以為這樣也算是日更的一部分，今天收到提醒說(shuō)日更失敗，因?yàn)闆](méi)...
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旅行五年，才發(fā)現(xiàn)旅游對(duì)老人真沒(méi)什么意思
我退休旅游5年，走遍全國(guó)后才發(fā)現(xiàn)：旅行對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，真沒(méi)意思。我今年55歲，退休旅游5年，走遍全國(guó)后才發(fā)現(xiàn)：旅行對(duì)老年人來(lái)說(shuō)，真沒(méi)什么意思。 我為了 園工作時(shí)未能實(shí)現(xiàn)的旅行夢(mèng)...
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Exhausting Day
Does it happen to you that you feel occupied with tons of things but when you got the c...
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隨筆(1)
沒(méi)有主題的時(shí)候，就想著隨便記一記，多少年以后，點(diǎn)開簡(jiǎn)書看看自己的日記，會(huì)不會(huì)想起這個(gè)平凡的日子里，敲下的文字呢？不曉得，就這樣記著吧。 3月7日，8日，過(guò)去的這個(gè)周末，十分充...
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何以為父
人們常說(shuō)： 人們常說(shuō)：“父愛(ài)則母靜，母靜則子安，子安則家和，家和萬(wàn)事興。父懶則母苦，母苦則子懼，子懼則家衰，家衰敗三代?！弊詈玫募彝ソ逃牵喊职謵?ài)媽媽，媽媽愛(ài)孩子，孩子愛(ài)父母...
個(gè)人介紹
在快時(shí)代里，做個(gè)慢生長(zhǎng)的人。
專注，深度閱讀，清醒思考。
生活洞察，借光的視角看世界。
用年輪記錄閱歷，自我對(duì)抗精神內(nèi)耗。
住在大人身體里的小孩，
已過(guò)不惑之年，不想假裝年輕，只愿認(rèn)真老去。
專注，深度閱讀，清醒思考。
生活洞察，借光的視角看世界。
用年輪記錄閱歷，自我對(duì)抗精神內(nèi)耗。
住在大人身體里的小孩，
已過(guò)不惑之年，不想假裝年輕，只愿認(rèn)真老去。