讀書可以讓一個(gè)人浮躁的內(nèi)心靜下來，所以這個(gè)把閱讀打卡列入計(jì)劃安排，這樣自己每天都可以保持穩(wěn)定的心態(tài)。 這個(gè)學(xué)期對(duì)于我來說特別重要，不管生活給我什么考驗(yàn)，我都努力去一一克服，希...
發(fā)簡(jiǎn)信
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新學(xué)期小小計(jì)劃
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1月8日復(fù)盤總結(jié)
一、本周完成 1.早起4天 2.學(xué)習(xí)4天 3.閱讀6天 4.運(yùn)動(dòng)4次 5.日記4篇 6.錄視頻1個(gè) 二、本周總結(jié) 1.早起：由于前段時(shí)間的生病休養(yǎng)，早睡早起的習(xí)慣被打破，因此...
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2023年目標(biāo)計(jì)劃一、個(gè)人成長(zhǎng) 1、考證：心理咨詢師 每天學(xué)習(xí)聽課1-2節(jié)，11月參加考試。 2、閱讀：52本書 每天閱讀1-2小時(shí)，每周閱讀1本書。 3、寫日記：15萬字 每周4-5篇，讀書...
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做這十件事，我的焦慮減輕了很多
1.關(guān)閉朋友圈 朋友圈里并沒有真正意義上的朋友，反而看到別人各種曬圖，會(huì)讓自己容易陷入自我懷疑。關(guān)閉朋友圈，也就減少了很多干擾源。 2.不刷短視頻 太浪費(fèi)時(shí)間！而且是不知不覺...
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做精致的女孩不需要解釋
1.睡前在脖子上涂一點(diǎn)香水進(jìn)被窩，香香的特別有幸福感！ 2.每天堅(jiān)持在23點(diǎn)前打卡完成自己想做的事，做一個(gè)自律的人。 3.化妝和穿搭要好好學(xué)習(xí)和摸索，找到適合自己的妝容，衣服...
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《二十歲的年紀(jì)，做八十歲想起來都會(huì)嘴角上揚(yáng)的事》二十歲出頭，正好處在一個(gè)尷尬的年紀(jì)。似乎看透了生活，實(shí)質(zhì)卻依舊單純；似乎應(yīng)有盡有，實(shí)質(zhì)卻一無所有；內(nèi)心身懷雄心壯志，卻又不得不腳踏實(shí)地。 身處二十歲這個(gè)尷尬的年齡，確實(shí)會(huì)有些...
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26歲，生命的新起點(diǎn)
九三年出生的我，至今已經(jīng)活過了25年，今天迎來了我的26周歲生日。沒有原以為的欣喜與期待，內(nèi)心反倒增添了許多的平靜與坦然。是呢，不知從什么時(shí)候起，無論任何節(jié)日、紀(jì)念日...
