國慶節(jié)的第一天，太陽高照，晴空萬里！ 大家已經(jīng)按耐不住，看遍天下美景，吃盡天下美食的迫切心情。飛機(jī)上、車上、郵輪上，人頭攢動(dòng)，好不熱鬧！ 有的去到景區(qū)，欣賞美景，體驗(yàn)當(dāng)?shù)仫L(fēng)土...
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立冬，24節(jié)氣
立冬，24節(jié)氣 立冬，宜吃餃子??，宜曬太陽。 立冬的青島，上午天氣溫暖適宜，下午狂風(fēng)大作大雨飄然而下…… 今天，吃了兩次餃子??，中午與義工同學(xué)復(fù)盤小聚，吃素食吃素餃。每人發(fā)言...
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金剛種子法則踐行Day109我的目標(biāo) 1.長期:成為金剛智慧的中英文講師，在全球各地傳播金剛智慧 2.中期:2022年底種出一幢古色古香的大房子 3.短期:2021年9月份在公司順利開辦讀書會(huì) 5:15...
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好的改變，什么時(shí)候都不晚
美好的一天開始了，充滿著改變和行動(dòng)。 好的改變，什么時(shí)候都不晚。當(dāng)你開始行動(dòng)，對(duì)未知的恐懼就迎刃而解。 停止抱怨，從微小的改變開始，在循序漸進(jìn)中讓自己一點(diǎn)點(diǎn)變好。不害怕改變，...
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更多原創(chuàng)文章公眾號(hào)《齊帆齊》<br>免費(fèi)送首開會(huì)員點(diǎn)：<a href="http://www.itdecent.cn/mobile/club?ref=446e9701" target="_blank">http://www.itdecent.cn/mobile/club?ref=446e9701</a>（首開返貝）微信：qi6018077<br>已出版《人人都能學(xué)會(huì)的寫作變現(xiàn)指南》《追夢(mèng)路上，讓靈魂發(fā)光》《誰的逆襲不帶傷》等6本書籍。安徽省作協(xié)會(huì)員，中國網(wǎng)絡(luò)作家成員。<br>公眾號(hào)《齊帆齊微》旗下會(huì)員贈(zèng)送66本精品電子書，加入簡友交流群。<br>公眾號(hào)《齊帆齊》<br>
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跳出焦慮，活在當(dāng)下
我們就像一塊磁鐵情緒中。這樣我們就陷進(jìn)去了，被困在其中，就像一只失控的野獸繞著圈團(tuán)團(tuán)轉(zhuǎn)。我們就像磁鐵會(huì)吸引更多不想要的事情。 重要的是我們要活在當(dāng)下，跳出這個(gè)環(huán)境，走出去。去...
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你真的會(huì)閱讀嗎？
你真的會(huì)讀書嗎？ 你是否有這樣的體驗(yàn)……閱讀速度慢，讀完不久就全忘；看公眾號(hào)、聽書，當(dāng)時(shí)覺得很對(duì)很有用，可是當(dāng)真正需要時(shí)，自己完全不會(huì)用或無法踐行。 你真的會(huì)讀書嗎？ 正確的...
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晨起發(fā)愿，能量錨定
每天晨起發(fā)愿，能量滿滿。一天之際在于晨，一起床將能量錨定與高頻狀態(tài)，時(shí)時(shí)提醒自己用正確的身語意，利他的意愿度過一天?。ǔ科鸢l(fā)愿文來自學(xué)習(xí)的圈子） [太陽]美好的一天從晨起發(fā)愿...
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原生家庭對(duì)我們影響有多大
原生家庭究竟是什么？原生家庭是指一個(gè)人從出生、童年到成年，所經(jīng)歷的家庭環(huán)境。 原生家庭對(duì)我們對(duì)我們個(gè)人影響極其深遠(yuǎn)，包括心理、財(cái)富、事業(yè)、婚姻。這一點(diǎn)深有感觸，做過一些個(gè)案和...
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＃親子關(guān)系＃終身成長
從此刻起，我要多鼓勵(lì)、贊美孩子，而不是批評(píng)、指責(zé)、埋怨孩子。 因?yàn)槲抑乐挥泄膭?lì)和贊美才能帶給孩子自信和力量，批評(píng)、指責(zé)、埋怨只是在發(fā)泄我的情緒，傷害孩子的心靈。 每天在生活...
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每天用搟面杖敲肝經(jīng)，堅(jiān)持一個(gè)月，氣血雙通！
生活中，很多女性朋友都遇到過這樣的困擾：明明美容沒少做，錢也沒少花，可是氣色就是越來越不好，臉上總感覺像蒙著一層薄薄的黃氣一樣。 如果這時(shí)再有人叫你一聲“黃臉婆”，估計(jì)什么心...
