基本情況 起始體重52-53千克，理想體重47千克。 體重記錄 | 日期 | 體重（千克） || - | - | - || 2017年2月24日 | 53 || 2017年3...
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30天減脂餐（減重7斤，圓滿結(jié)束） -
堅(jiān)持讀書，加速我成長的有這7本前兩天我寫了一篇文章《愛讀書的人，到底能比別人多收獲什么？》分享讀書的好處的。 有讀者留言“讀書的好處就是拿來在簡書上炫耀”，我回復(fù)“的確是值得炫耀的一件事情，但是炫耀背后的...
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珍惜所擁有的一切，就是人生贏家文/韓大爺雜貨鋪 1. 小的時(shí)候常跟在哥哥屁股后跑，一次，他帶我去吃桑葚。 桑樹在我們那里并不多見，趕巧，姥姥家村外的半山腰上，奇跡般地立著一顆。 走到桑樹下，激動(dòng)得發(fā)抖，從...
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秒懂咖啡！一張圖看懂拿鐵、卡布奇諾、瑪奇朵、摩卡的區(qū)別！雖然咖啡的種類很多，但無非就是濃縮咖啡與牛奶、糖、奶泡和奶油之間的排列組合，而在保證基本組合的情況下， 加入不同的配料，又成了更加細(xì)分的咖啡。比如抹茶拿鐵，就是在拿鐵的基礎(chǔ)上...
