大半夜的睡不著就容易胡思亂想，而且還是往最壞處想。最近總是失眠，同事告訴我這是陽(yáng)了以后的后遺癥。 工作緣故，接觸太多因失眠焦慮抑郁來(lái)治療的病人，統(tǒng)一的膚色，都是蠟黃暗沉，情緒...
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2022 教會(huì)我的十個(gè)道理
“生活不需要比別人好，但一定要比以前好?！?那么今年的你有沒(méi)有比去年更好呢？ 又到了一年一度總結(jié)自己的時(shí)候了，2022年，教會(huì)了我一下十個(gè)道理，與君共勉。 01 身體和靈魂都...
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2022即將翻篇愿2023平穩(wěn)度過(guò)
三年的疫情，也這么戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的過(guò)來(lái)了，這三年就記住了除了隔離，就是核酸。 要說(shuō)影響最大的還是孩子，在各種升學(xué)壓力的情況下，幾乎是一學(xué)期停課一次，所有的興趣班也是三天打魚(yú)兩天曬網(wǎng)...
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2022年復(fù)盤(pán)趁我還陰著，我的身體還聽(tīng)我的大腦指揮，今天抽空把2022年的總結(jié)寫(xiě)出來(lái)。 2022年是我的閱讀元年、寫(xiě)作元年，書(shū)一共讀了46本，涉及到小說(shuō)、哲學(xué)、心理學(xué)、文學(xué)評(píng)論等。日更約3...
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堅(jiān)持寫(xiě)作的好處<br>就是自我療愈
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這就是蝴蝶效應(yīng)
為什么要往優(yōu)秀的圈子擠？ 這幾年通過(guò)報(bào)了各種班 進(jìn)行了線上學(xué)習(xí) 認(rèn)識(shí)了形形色色的人 我終于明白了這句話 優(yōu)秀的圈子可以建立優(yōu)質(zhì)的人脈 越是優(yōu)秀的人越想辦法努力更優(yōu)秀 那些努力...
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記錄每天發(fā)生的小確幸
[玫瑰]感恩早晨醒來(lái)先去查看一下孩子，摸摸額頭不再發(fā)燙，安心再去睡個(gè)回籠覺(jué)。給所有關(guān)心孩子的親們匯個(gè)報(bào)，希望從今天開(kāi)始想子已經(jīng)通過(guò)了她的“新冠大考”。 [玫瑰]感恩上午的陽(yáng)光...
