1、健康：每天完成5100步，6天。這一周早睡11:00以前3天。 2、家庭： 妹妹生病請(qǐng)假，帶她看醫(yī)生。周二陪哥哥。 妹妹收獲一枚小獎(jiǎng)狀。哥哥獲得高中直升免學(xué)費(fèi)名額。 給媽...
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IP屬地：四川
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周檢視20240414
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189期超凡一組9.0 第2周（是重復(fù)）
1、健康：每天完成5100步，早起完成6天。這一周早睡11:00以前5天，睡得挺好。 2、家庭：昨天我們一家回重慶看爸媽哥姐姐一家。兩年沒回重慶了。 妹妹參加編程2級(jí)考試，成...
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189期超凡1組 9.0第2周
1、健康：每天完成5100步，早起完成6天。這一周早睡11:00以前5天，睡得挺好。 2、家庭：父母回重慶了，需要重新適應(yīng)生活，特別是一日三餐。上周日帶兩個(gè)孩子去參加無根山徒...
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189期 超凡一組9.0第一周
1、健康：每天完成5100步5天，生持續(xù)生病的一周，早睡讓我身體得以休息。 2、家庭：父母回重慶了，需要重新適應(yīng)生活。周六帶孩子們回幼兒園參加冬至活動(dòng)。幾年沒回來，還是很親切...
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189期超凡1組9.0 預(yù)備周周了，檢視
1、健康：每天完成5100步7天，早起7天，早睡有3天還是太晚。 2、家庭：侄女過來玩，帶她逛街吃好吃的。 3、學(xué)習(xí)：周一到周五每天誦讀青少年踐行小組的學(xué)習(xí)內(nèi)容、學(xué)習(xí)股票課。...
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189期8.0 第13周
1、健康：每天完成5100步6天，早起5天。通過記錄周看板，睡眠時(shí)間有3天還是太晚。推拿1次。 2、家庭：帶兩個(gè)孩子到失重星球玩耍。公益中心新教育測(cè)試。參觀了解電子科大國際高...
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189期8.0 第12周
1、健康：每天完成5100步6天，早起5天。通過記錄周看板，睡眠時(shí)間有3天還是太晚。推拿1次。 2、家庭：帶妹妹學(xué)習(xí)性教育課。帶妹妹看牙。 3、學(xué)習(xí)：每天誦讀青少年踐行小組的...
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189期8.0 第11周
、健康：每天完成5100步6天，通過記錄周看板，睡眠時(shí)間有3天還是太晚，第二天狀態(tài)會(huì)很不好，調(diào)整調(diào)整。推拿2次。 2、家庭：參觀華德福中學(xué) 3、學(xué)習(xí)：每天誦讀青少年踐行小組的...
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189期8.0第10周
、健康：每天完成5100步7天。通過記錄周看板，睡眠時(shí)間還是太晚，第二天狀態(tài)會(huì)很不好，下周需要調(diào)整。 2、家庭：帶妹妹看中醫(yī)，買學(xué)區(qū)老破小。 3、學(xué)習(xí)：每天誦讀青少年踐行小組...
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189期8.0 第9周
1、健康：每天完成5100步7天。通過記錄周看板，發(fā)現(xiàn)睡眠時(shí)間太晚，下周需要調(diào)整。 2、家庭：周六帶著妹妹和朋友母子山上露營吃火鍋。參加了妹妹學(xué)校的秋收節(jié)。 3、學(xué)習(xí)：每天誦...
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289期8.0 第八周
1、健康：每天完成5100步7天。2天有跑步半小時(shí)。 2、家庭：昨天早上妹妹去徒步，我們大人團(tuán)建，下午帶著哥哥和妹妹去參觀了成都的兩個(gè)大學(xué)：1個(gè)是大專院校、1個(gè)是成都數(shù)一數(shù)二...
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289期第7周
1、健康：每天完成5100步6天。因?yàn)樵诩倨?，作息時(shí)間有些混亂。 2、家庭：我和哥哥去北京參加青少年時(shí)間管理；妹妹報(bào)了一個(gè)銀川的學(xué)習(xí)營，沙漠徒步了兩天，獲得了第一，回來之后天...
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289期8.0第五周
1、健康：每天完成5100步7天。早起還好，睡眠還是比較晚。 2、家庭：提前安排國慶節(jié)放假期間的安排，我和哥哥去北京參加青少年時(shí)間管理、妹妹報(bào)了一個(gè)銀川的學(xué)習(xí)營。 3、學(xué)習(xí)：...
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289期 8.0 第4周
1、健康：每天完成5100步7天。早起還好，睡眠還是比較晚。 2、家庭： 帶媽媽去檢查，媽媽竟然是骨折了。一直以來，我都覺得我的媽媽是多么健康的一個(gè)人，現(xiàn)在要臥床，一下子覺得...
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289期8.0 第三周
1、健康：每天完成5100步7天。早起還好，睡眠還是比較晚。 2、家庭： 我和孩子一起踐行親子時(shí)間管理，孩子的目標(biāo)是9:00關(guān)燈，我的目標(biāo)是：每天給孩子寫美言卡。她這周完成了...
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189期8.0 第二周
1、健康：每天完成5100步7天。睡眠還是比較晚。孩子開學(xué)，開始連續(xù)早起 2、家庭： 孩子們開學(xué)了，新學(xué)期新氣象。親子班90天踐行當(dāng)小學(xué)姐，很開心很積極。 重新開始每天給孩子...
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189期8.0 第一周
1、健康：每天完成5100步7天。睡眠還是比較晚。 2、家庭：維修智業(yè)世紀(jì)加州下水 3、學(xué)習(xí)：時(shí)間管理100講，親子時(shí)間管理課 4、效能：印象筆記，堅(jiān)果云 5、人脈：親子時(shí)間...
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289期7.0?20230730
1、健康：每天完成5100步7天。睡眠還是比較晚。 2、家庭：放假之后，混亂的幾周。人狀態(tài)很低迷。爸媽看到我太忙，這周過來幫我。從家庭瑣事抽離了出來，輕松了一些。這周最大的沖...
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289期7.0 20230709
1、健康：每天完成5100步7天。睡眠還是比較晚，白天狀態(tài)會(huì)覺得注意力很難集中。 2、家庭：兩個(gè)孩子都放假了，開始補(bǔ)習(xí)和興趣班集訓(xùn)。昨天去欣賞了哥哥豎笛樂團(tuán)的表演。孩子回來第...
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289期7.0 20230709
1、健康：每天完成5100步7天。睡眠還是比較晚，白天狀態(tài)會(huì)覺得注意力很難集中。 2、家庭：兩個(gè)孩子都放假了，開始補(bǔ)習(xí)和興趣班集訓(xùn)。昨天去欣賞了哥哥豎笛樂團(tuán)的表演。孩子回來第...