你有沒有覺得你們一天什么都沒有做，回到家卻覺得很累，看著別人一天能做很多的事情很是羨慕。但其實是因為你自身能量不足，是身弱之人。 身弱之人不能一味求財，而是要好好養(yǎng)養(yǎng)自己的精...
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明明沒做事卻渾身累？你不是懶，是該養(yǎng)精氣神了 -
四月感悟：同行的人勝過風景，愛自己從不是空話 - 草稿前幾天還在下雨，一大早起來天晴了，春暖花開的感覺真好。最近感覺有點小忙，好像總是在趕時間，卻不知趕誰的時間。 1、故地重游，風景依舊，心境卻不同 上周和家里人去潮州旅游了，也...
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原來當我在愛自己，全世界都在讓路最近心情特別好，對美好事物的感知能力也變強了，今天農歷上班的最后一天了，急急忙忙還是趕上了公交車；聞到了讓我安心的味道；還遇到熟悉的同事請客吃早餐，真的是超級幸運的一天。 雖...
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狀態(tài)覺醒｜不抱怨、不比較，我終于活在當下當我們不再抱怨生活，不再與他人比較，而是活在每個當下。 當我們允許自己做自己，允許別人做別人，每個人都是獨一無二的，我們因為家庭環(huán)境、個人經驗經歷等，會對同樣的事物，有不同的...
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熬夜熬的不是時間，是內心的未被滿足你是不是也有過這樣的經歷，明明眼皮打架到睜不開，還是緊握手機不肯放下。 熬夜不可怕，可怕的熬夜第二天還要早起，我們熬的不是夜，是我們內心不滿足，我們白天要兼顧工作、學習、照顧...
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暫停的10天里，我讀懂了生活的底色一、被打亂的節(jié)奏，消失的筆墨 掐指一算，竟然已經整整10天沒有動筆寫文了。這個發(fā)現(xiàn)讓我愣了一下，畢竟在此之前，寫字這件事已經成了我雷打不動的日?！刻焖暗囊恍r，坐在書桌...
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別敷衍當下，你的人生不臨時一、“臨時心態(tài)”：悄悄偷走你人生主角權的隱形小偷 你是不是正深陷一種“臨時感”的內耗里？租來的房子里，破舊的沙發(fā)塌陷了一塊也懶得換，總安慰自己“反正早晚要搬，湊活一陣就好”；...
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3個反內耗真相：放過自己，才是成長的開始
1、允許自己偶爾的浪費時間，是對自己的溫柔救贖 我們每天都急急忙忙忙忙碌碌的，好像被時間推著往前走?？墒俏覀兙烤乖谮s誰的時間？我們做一件事情就要求好結果，我們花費時間就要求有...
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兩點一線的日子，也能藏著滾燙的熱愛
1、別讓兩點一線，偷走你的熱愛 “好久沒寫文了，每天上班下班兩點一線，腦袋空得發(fā)慌……” 是不是你也有過這樣的時刻？一邊被焦慮內耗纏著，一邊被短視頻里的“速成神話”催著跑，總...