2019-1-20晨間日記第14天 學(xué)習(xí)時間管理100講 1、第25、26講執(zhí)行方案:每天正念冥想3次以上;打敗拖延癥,高效做應(yīng)該做的事,刪除不該做的事。 2、之前內(nèi)容復(fù)盤感...
2019-1-20晨間日記第14天 學(xué)習(xí)時間管理100講 1、第25、26講執(zhí)行方案:每天正念冥想3次以上;打敗拖延癥,高效做應(yīng)該做的事,刪除不該做的事。 2、之前內(nèi)容復(fù)盤感...
2019-1-18晨間日記第十二天 昨日學(xué)習(xí)時間管理100講感悟及執(zhí)行方案 1、第21-22講 每天睡眠時長保證7.5-8小時之間,不分周末固定時間。 2、之前內(nèi)容復(fù)盤感悟及...
2019-1-13晨間日記第七天 昨日學(xué)習(xí)時間管理100講第11-12講 復(fù)盤1-4講感悟及自我改進: 1、葉老師的成功時間管理方案積累了他10幾年的時間管理經(jīng)驗,絕對可成功...
起床:5:07 就寢:23:00 天氣:陰天 心情:開心 昨日已完成的任務(wù)清單: 1、學(xué)習(xí)時間管理100講7-8講,感悟: 你用碎片時間看清單,選擇碎片時間里可以做的事。 大...
起床:5:07 就寢:23:00 天氣:陰天 心情:開心 昨日已完成的任務(wù)清單: 1、學(xué)習(xí)時間管理100講5-6講,感悟:大腦的主要功能用來思考,而不是記憶!從此再也不糾結(jié)自...
今日時間管理100講第3-4講復(fù)盤 第三講 金句: 一日之計在于晨,一晨之計在于起,早起是時間管理的第一步! 第四講 金句: 管你時間就等于管理自己和事情。 一個人20%的事...