今天早上體檢，最后一個(gè)項(xiàng)目是測(cè)血壓。測(cè)出來結(jié)果是低壓70，高壓109?？吹竭@個(gè)結(jié)果我非常喜悅，這時(shí)候肚子餓了，帶著喜悅走出了醫(yī)院。 到了人行道上后我想著包里有個(gè)雞蛋，可以拿出...
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“得意”不能“忘形” -
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與陳微老師一起學(xué)中醫(yī) 阿膠～冬季進(jìn)補(bǔ)佳品 8小師：一路采藥一路分享！ 現(xiàn)在大家看到的是野生何首烏，晚上睡覺不好的可以用首烏，白頭發(fā)也可以用。 新鮮的川當(dāng)歸，行血力氣比秦當(dāng)歸大，秦當(dāng)歸養(yǎng)血好，女子生產(chǎn)后有惡露，先用川當(dāng)歸...
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與陳微老師一起學(xué)中醫(yī)～小麥（藥食同源）7今晚我們學(xué)習(xí)一個(gè)藥食同源的東西，小麥，說到小麥中國(guó)人再熟悉不過了，很多人說，不就是面粉嗎？嗯，我來考考你們，面粉是涼性還是溫性的呢？溫性的，對(duì)！面粉是溫性的，所以吃多了會(huì)容易...
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與陳微老師一起學(xué)中醫(yī)～六味地黃丸 6大家好，今晚在泰州機(jī)場(chǎng)候機(jī)，給大家分享六味地黃丸。 六味，肯定有六味藥，有一個(gè)口訣：地八山山四，丹苓澤瀉三。什么意思呢？就是地黃八錢，山藥，山萸肉都是四錢。丹皮，茯苓，澤瀉多...
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來自人體的兩味藥～金汁～與陳微老師一起學(xué)中醫(yī)4今天老師來分享的是什么呢？金汁，聽過嗎？ 金汁又名金水或者糞清猜到是什么了嗎？ 老師今天的分享真的讓我越來越喜歡 老祖宗令人嘆服的中醫(yī)智慧--物盡其用。 一味中藥的名稱，又名...
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來自人體的兩味藥——與陳微老師一起學(xué)中醫(yī)3
中秋聚餐完畢，老師又在群里分享了人體的兩味藥，屎尿。我們?nèi)嗣刻焱ㄟ^屎尿排除飲食與情緒毒素，肝是重要的排毒器官，肝好的人，每天早上把毒素從便便中排走了，所以大便是很重要的排毒。...
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內(nèi)觀瑜伽～泰州站 精彩第一天在最艱難的時(shí)候，陳微老師教導(dǎo)的冥想，靜心，瑜伽，她去做了，99%的訓(xùn)練，她，受益了，改變自然而然發(fā)生了！ 拜日伴我走過”世界末日“ 體式課上了，聞慧課聽了，豐盛的晚餐開始了。...
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