其實(shí)減肥七分吃，三分練，記得高蛋白，高纖維，低碳水低熱量。運(yùn)動(dòng)的話在家里做一些也挺好的。
關(guān)于減肥說起減肥這個(gè)事兒，其實(shí)還挺不好意思的，因?yàn)橹罢f過很多次減肥，但是一直沒能減到目標(biāo)體重，反倒是身軀日漸膨脹，前一段時(shí)間甚至達(dá)到體重＞=身高的狀態(tài)。 然后我開始意識(shí)到...
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琴瑟和鳴 - 草稿 - 草稿 - 草稿
妙錦就這樣倚在門框上，聽著屋內(nèi)的琴詞相和，細(xì)細(xì)地體會(huì)著此中真意，不知過了許久，抬頭卻看見姐姐和姐夫不知何時(shí)已經(jīng)攜手站在眼前。 妙錦眼看著他們眼角眉梢那若有若無的笑意，使得他們...
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回到上一個(gè)岔路口
引子：很多的人在夜深人靜的時(shí)候都會(huì)思考，當(dāng)初如果做了另外一種選擇，我會(huì)不會(huì)擁有別樣的人生？只有眾人眼中的loser才會(huì)想要將自己的人生推倒重來嗎？想來未必....... ...
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明瑾山河笑春風(fēng)
第二章 身世之謎 此時(shí)此刻，房中只有我一個(gè)人，四叔也沒有帶人過來，很明擺的就是來看我的。 他每一次來看我，對(duì)我噓寒問暖都是這般避著人。剛剛在靈堂內(nèi)的愁云慘霧，已被我拋諸腦后。...
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明瑾山河笑春風(fēng)
第一章 冷暖自知 洪武二十五年冬初，金陵城已經(jīng)降下了霜，我身處在東宮之內(nèi)，眼看著我的父親，太子朱標(biāo)纏綿病榻已經(jīng)半年之久。 初冬已至，隆冬近在眼前，每日太醫(yī)們幾輪進(jìn)出，為父...
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退休老行長(zhǎng)聊人生... 公眾號(hào)：f1956303
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補(bǔ)144樓
楚楚的執(zhí)行力極強(qiáng)，心里決定了，就立刻落地執(zhí)行。她托小玩子的關(guān)系請(qǐng)來了一個(gè)知名戲班，又自己將故事進(jìn)行了一番再創(chuàng)作，終于完成了一個(gè)話本。 大概半月之后，克服了一系列困難，終于排練...
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補(bǔ)144樓
楚楚聽朱棣這樣說，有些不解。朱棣嘆息了一聲“默笙一走七年，他都不去找，還作出這相思成疾的強(qiáng)調(diào)來給誰看呢！”楚楚聞言不禁掩扶額，這可不是她讓朱棣看這出戲的本意呀。她想要和他爭(zhēng)辯...
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穿越時(shí)空的愛戀之琴瑟寂寂笙簫起
第一章，入京奔喪 謹(jǐn)以此文致敬童年神劇《穿越時(shí)空的愛戀》及青春愛情劇《何以笙簫默》。大致脈絡(luò)與兩劇相似，在此基礎(chǔ)做擴(kuò)充。如...
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不失不忘
都說世界上有兩樣?xùn)|西是憋不住的，一件是噴嚏，一件是愛情。此刻看來，還漏了一件，那那就是劇烈的疼痛。 瑾宣已經(jīng)痛的大汗淋漓，呼吸也難免粗重去起來，身邊的男子見狀，問道:＂你這是...
