家庭治療中繞不開薩提亞模式，而薩提亞的一首小詩，提醒大家，所有的愛要建立在“自愛”的基礎(chǔ)上，否則愛的能量不均衡便容易出現(xiàn)各類情感糾葛，對親密關(guān)系、親子關(guān)系的影響更甚。 請你愛...
IP屬地：上海
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薩提亞的小詩《如果你愛我》
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為什么我們總是明知是坑也愿意跳
此時此刻，我蹲在一家維修中的自助建設(shè)銀行里面躲風(fēng)等女朋友。 為什么蹲著呢？因為我站累了。為什么等女朋友呢？因為建設(shè)銀行前面有個舞臺在送禮品，什么娃娃，雨傘，手表等，其實說到底...
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下次想來一場說走就走的旅行
桂林游玩第三天，一路上風(fēng)景很美，心情很放松，不用想生計的感覺挺好。 但旅途也會做做攻略，怎樣的時間安排更合理，可能想睡個懶覺都不行。有的想吃的想買的想玩的也會兼顧一下價錢。 ...
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今天把那只可愛的企鵝豬娃娃給扔了，又舒心又失落
今天周末，雖然加班，但下班比較早，女朋友剛好今天休息，回到家不知怎的女朋友突然說要把我們一直覺得留著有點礙事，扔了又覺得可惜的一只企鵝娃娃扔了。 那是一只不高但是很肥的企鵝豬...
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練字真的沒意義了嗎想練字的心一直都有，也有過不少次嘗試，只是一直沒堅持下去，到現(xiàn)在寫字也是看心情，慢點好好寫還行，著急就有點不敢恭維了。一直以來，我不僅想練好硬筆書法，還想寫得一手好毛筆字。 ...
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寫在日更100天
終于日更百天了。 看了看日更50天寫了些什么，感覺有點矛盾，對自己又滿意，又不滿意。 滿意是，日更100天了，也算是個不小的堅持，不小的勝利。 不滿意的是，最近五十天，感覺很...
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放下手機，感受生命瞬間的意義
早上出地鐵，沒有打開手機聽書或者挺音樂，跑著步去公司。1.5公里的距離，因為夠早，路上沒什么人，慢悠悠地跑著，沒有呼吸急促，沒有心跳加速，沒有絲毫抗拒，少有地覺得跑步是件很愉...
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和你一樣，我也寫得有點倦
今天下班還算早，日更不時冒上心頭，但到現(xiàn)在才開始寫。 最近寫日更都有點沒話說的感覺，想想身邊人身邊事，有點不知道從何寫起，想要看看書，也總是有一搭沒一搭。三個月了，終于有點倦...
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要早起，更要早睡
【發(fā)自內(nèi)心的定個目標(biāo)，然后努力去實現(xiàn)它】 今天不學(xué)太多，就學(xué)一課——要早起，更要早睡。 因為上個月長時間每天只睡四個來小時，有時候兩三個。今天地鐵快要到站的時候，我也迷迷糊糊...
