柴胡，當(dāng)歸，白芍，炒白術(shù)，茯苓，炙甘草，薄荷，生姜，輔料為飴糖。 氣微，味甜，辛而后苦。 舒肝健脾，養(yǎng)血調(diào)經(jīng)。用于肝氣不舒所致月經(jīng)不調(diào)，胸肋脹痛，頭暈?zāi)垦?，食欲減退。 口服，...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山西
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如何制訂計(jì)劃
確定任務(wù)完成時(shí)間 制訂較詳細(xì)的計(jì)劃 做出公開承諾 經(jīng)常檢驗(yàn)自己的計(jì)劃 留有計(jì)劃外的時(shí)間
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正確的計(jì)劃還是省時(shí)的好工具
計(jì)劃可以幫助我們分清工作的價(jià)值，從而能夠有重點(diǎn)地工作，避免把時(shí)間花在簡(jiǎn)單易行且并不重要的事情上 計(jì)劃可以幫助我們分清工作的前后次序，并對(duì)工作有一個(gè)最初的認(rèn)識(shí)，進(jìn)而能夠有條不紊...
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時(shí)間管理的幾個(gè)原則
設(shè)定工作及生活目標(biāo)，排好優(yōu)先次序并照此執(zhí)行。 每天把要做的事列出一張清單。 停下來想一下，現(xiàn)在做什么事最能有效地利用時(shí)間，然后立刻去做。 不做無意義的事。 做事力求完成。 立...
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把握好時(shí)間，提現(xiàn)生命的價(jià)值
我們?nèi)巳硕家詈脮r(shí)間管理這本“”經(jīng)，唯有對(duì)時(shí)間的科學(xué)管理，才能合理地運(yùn)用有限的時(shí)間，以便更好地達(dá)到自己的目標(biāo)。 五種觀念特別不利于對(duì)時(shí)間的有效運(yùn)用：視時(shí)間為主宰；視時(shí)間為敵人...
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全力以赴奔向目標(biāo)
童年時(shí)代體弱多病的肯尼迪，凡事都想同身體強(qiáng)壯的哥哥爭(zhēng)個(gè)高低。他們經(jīng)常打架，挨揍的總是肯尼迪。 父親不準(zhǔn)任何人干涉這種有時(shí)候弄得鼻青臉腫的沖突！理由是肯尼迪必須學(xué)會(huì)保護(hù)自己。 ...
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鎖定目標(biāo)而努力
一個(gè)搖擺不定的人，注定無所作為，因?yàn)樗哪繕?biāo)一直在變動(dòng)，如此，就不得不在各個(gè)領(lǐng)域空耗精力。 如果你想十年以后有所建樹的話，就一定要鎖定合適的目標(biāo)。 用凸透鏡聚光燃紙，只有將光...
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細(xì)化你的最終目標(biāo)
目標(biāo)必須越細(xì)越好，最好能細(xì)化到每天和每小時(shí)，讓自己真真切切地看到自己的目標(biāo)在哪里 實(shí)現(xiàn)了所有的每一個(gè)細(xì)小的目標(biāo)就是大目標(biāo)就可以水到渠成地完成了。 大目標(biāo)分割成一個(gè)個(gè)小目標(biāo)，一...
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目標(biāo)調(diào)整
目標(biāo)需要不斷進(jìn)行調(diào)整：一個(gè)人要想成功，理想、勇氣、毅力固然重要，但更重要的是，人生路上要懂得放棄，更要懂得轉(zhuǎn)彎。 忍痛割愛：懂得激流勇進(jìn)者，便懂得斷然退出；懂得如何減少損失者...