有一種修行的方法叫“死亡冥想”，修持“死亡冥想”也很簡(jiǎn)單，只需要清晨醒來(lái)，躺在床上，不要睜開(kāi)眼睛，然后自問(wèn)：“今晚我將死去，現(xiàn)在我該如何最有意義地度過(guò)余下不多的時(shí)間？” 可能...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：重慶
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生命力|4月第1周檢視
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周檢視10271028-20171103
一、目標(biāo)狀態(tài) 1、易GTD實(shí)踐群@一階2.0 90天打卡第76天 這段時(shí)間放手一段時(shí)間，讓大家一起自律，不僅僅因?yàn)榇蠹叶黄鹱月?，而是知其然找到內(nèi)部的動(dòng)機(jī)，無(wú)論在何時(shí)都可能...
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周檢視20170916-20170922
一、【90天目標(biāo)】 1.ACS訓(xùn)練（TS 5/20） 2.易GTD一階2.0群90天實(shí)踐管理（GTD人生系統(tǒng)訓(xùn)練）（34/90） 3.讀書(shū)13本(閱讀5/13 正念的奇跡 )...
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2017-09-18易效能周檢視生命如白駒過(guò)隙，珍惜當(dāng)下 二、健康 1、堅(jiān)持晨跑或走路，隔天跑步，至少五公里，享受氣血通的好處。 2、一直堅(jiān)持踐行健康飲食的3333+原則。 3、學(xué)習(xí)親子課的一個(gè)姐姐分享說(shuō)我...
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