本周檢視:這一周是陪娃在外旅行的時間,每天早上踐行255,吃青蛙,下午就帶著孩子痛快的玩,我們一起在修煉抗干擾能力,每天讀書,每天運(yùn)動,每天晨練日記都已完成! 健康方式制定:...
本周檢視:這一周是陪娃在外旅行的時間,每天早上踐行255,吃青蛙,下午就帶著孩子痛快的玩,我們一起在修煉抗干擾能力,每天讀書,每天運(yùn)動,每天晨練日記都已完成! 健康方式制定:...
一、練習(xí)使用A4紙工作法 A4紙工作法訓(xùn)練的是手動排程,通過4D法則和4321規(guī)則,刪除40%、推遲30%、委托20%、自己做10%,使得自己專注做要事。將自己的要事,分為日...
第二周踐行檢視 1.現(xiàn)在已經(jīng)習(xí)慣于有什么事情就記錄到1.todo上,隔兩天就會進(jìn)行排程和刪除,執(zhí)行的事情就越來越高效了,葉老師本周錦囊里告訴我們執(zhí)行力最大的殺手就是環(huán)境的打斷...
一周的踐行收獲:從6.0踐行重新學(xué)習(xí)清單日歷使用習(xí)慣開始,到回歸1.0踐行堅(jiān)持小習(xí)慣,我發(fā)現(xiàn)事不在多,不在大,在于堅(jiān)持!從小習(xí)慣開始堅(jiān)持!持續(xù)專注做好一件事直到它發(fā)光為止!每...