今天一直在打磨演講稿，還是不好。下面我把兩篇演講稿進(jìn)行對比。 第一篇 大家好，我是釋，釋迦摩尼的釋。 你是否和我一樣，寫稿前有這樣的情形，走路撞上電線桿，燒水干鍋，做飯做糊，...
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【0501復(fù)盤總結(jié)】
001 校園晨跑 今天起床遲了一點，六點五十，起床晨讀，穿鞋下樓，沿著靈峰中路向校園跑去。 來到學(xué)校，保安師傅已在靜候，且辦公樓都已打開。——太貼心了！感謝。 稍作熱身，我開...
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五一勞動節(jié)今天是五一假期第一天，家人都休息在家。清早起來想去逛逛路邊菜場買點菜。洗漱完畢出門，路邊早市人頭攢動，買菜的、賣菜的人熙熙攘攘，一派假期的氣氛。 今天我只負(fù)責(zé)買蔬菜就好了，老...
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《精力管理手冊》1——冥想呼吸
冥想呼吸可以在你疲勞的時候，有效的幫你緩解大腦。 在進(jìn)行冥想呼吸之前，要找到一個安靜不被打擾的環(huán)境。 首先請你挺直后背，放松身體。你可以想象自己的身體從頭到腳趾的每一個部位都...
