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堯柯

今天和認(rèn)識(shí)了20多年的朋友約了個(gè)飯，雖然20多年了，還是比較沒(méi)距離，也是不是一起吃飯來(lái)著，只是經(jīng)歷了那么多年以后，其實(shí)我們都已經(jīng)發(fā)生了巨大的改變，原來(lái)在一起的人可能有許多共同...

堯柯

到了周四晚上了，今天是跑步，跑了五公里感覺(jué)也不輕松，我洗完澡現(xiàn)在正在沙發(fā)上休息，挺放輕松的。 今天有朋友約我去吃飯，我想了一下要跑步所以把時(shí)間約成了明天，明天可能吃完飯?jiān)倩貋?lái)...

堯柯

時(shí)間過(guò)得真快，今天就已經(jīng)到了周三，休息的這一周是緊緊張張的，感覺(jué)過(guò)得是非常的慢，休息時(shí)間比上班時(shí)間慢，還頭一次聽(tīng)說(shuō)，可能是踏實(shí)度不夠吧。 周一上班以來(lái)，一晃就到了今天，而今天...

堯柯

又到了上班的路上，經(jīng)過(guò)了一個(gè)周的修養(yǎng)，然后再投入昨天高度及強(qiáng)烈的一個(gè)工作狀態(tài)，現(xiàn)在我都覺(jué)得我有點(diǎn)疲憊勞累了，不過(guò)好在，昨天今天的體重?cái)?shù)據(jù)，還算可觀，基本上已經(jīng)在，五十一點(diǎn)幾的...

堯柯

今天周一，忙得不奕樂(lè)聽(tīng)，從進(jìn)公司就沒(méi)有停過(guò)，一直忙到下班，下班我就正?；貋?lái)了，不想再加班了，只是回到家也還是不早了，孩子去自習(xí)室，我本來(lái)想去換他爸回來(lái)的，只是后來(lái)一想，算了，...

堯柯

最近不知為何，老會(huì)低血糖，好象是按時(shí)吃飯的時(shí)候也會(huì)低血糖，一邊還想著減脂，一邊卻在正常吃飯的情況下產(chǎn)生了低血糖，而且是最近發(fā)生了好幾次。 今天又再次犯了，周日和往常一樣，早上...

堯柯

今天是最后一天了，緣于陪兒子學(xué)習(xí)，我也開(kāi)始進(jìn)入了狀態(tài)，天天埋頭學(xué)習(xí)了，明天是模擬考試的一天，所以我也在加班加點(diǎn)的趕進(jìn)度，為了明天能有思路。 只是時(shí)間還是那么的不夠用，我依然沒(méi)...

堯柯

今天好多了，可能是因?yàn)樽蛱焖眠€算足吧，所以今天起床并沒(méi)那么困難，而且今天也睡到了8點(diǎn)多，所以精氣神好了許多。 今天是跑步日，考慮到晚上要陪孩子去自習(xí)室學(xué)習(xí)，所以早上即使起的...

堯柯

今天一整天無(wú)精打采的，沒(méi)力氣，沒(méi)精神，沒(méi)動(dòng)力，因?yàn)樽蛱焱砩纤砹耍?點(diǎn)多才睡下，為了給孩子填表。 一說(shuō)起這個(gè)事情就特別的生氣，即使過(guò)了快24小時(shí)都沒(méi)能平復(fù)的那種。昨天剛收假...

堯柯

今天是收假的第一天，我做了簡(jiǎn)單的重啟，喚醒自己的身體，也喚醒自己的初心，所以今天還是有些充實(shí)和自滿(mǎn)的。 不用糾結(jié)煩心的事真的讓我非常舒服，心里痛快了不少，可以盡情干自己的事情...

堯柯

今天是假期的最后一天了，有些不舍，也有些不愿，但時(shí)間根本不會(huì)等人，只能往前走了，今天兒子再次說(shuō)出不想讀了，我真的是挺無(wú)語(yǔ)的，一邊是著急，一邊是隨便一壓，他就給我說(shuō)不讀，我已經(jīng)...

堯柯

今天也是去書(shū)店學(xué)習(xí)的一天，有了昨天的成功案例，今天更早的到達(dá)了書(shū)店，關(guān)鍵是孩子也愿意去，所以還是比較愉快，只是有點(diǎn)為難了我，我得早早的起床去跑步，雖然是假期，也得按平時(shí)的節(jié)奏...

堯柯

今天是清明假期的第一天，糾結(jié)了一下，還是去跑了個(gè)步，依然是10KM，因?yàn)槌鲩T(mén)有點(diǎn)晚了，所以跑回來(lái)已經(jīng)10點(diǎn)多了，洗完澡再吃完飯，就已經(jīng)1點(diǎn)多了，趕緊收拾出發(fā)，去書(shū)店自習(xí)去了，...

堯柯

今天最后一天上班嘍?，F(xiàn)在正在去轉(zhuǎn)乘地鐵的路上，感覺(jué)好多人。上了連續(xù)上了四天班，還是有一點(diǎn)累。 昨天實(shí)在累不動(dòng)了，10 點(diǎn)過(guò)就睡下了，然后睡到今天早上快 6 點(diǎn)半，整整 8 個(gè)...

堯柯

現(xiàn)在又在上班的路上了，已經(jīng)坐上地鐵，可能由于身體的原因，今天有點(diǎn)不是特別舒爽，好像的確是有點(diǎn)水腫，早上起來(lái)稱(chēng)體重的時(shí)候也感覺(jué)體重上浮了許多，查了一下，問(wèn)了一下 AI，AI 說(shuō)...

堯柯

今天又困又乏的，然后就睡著了，現(xiàn)在到晚上11點(diǎn)。瞌睡就是特別的多。像是無(wú)限循環(huán)下去似的。 最近在做的，比如說(shuō)我那天要請(qǐng)假，然后策略性請(qǐng)假，現(xiàn)在我去輔助的做些鋪墊，比如說(shuō)我教他...

堯柯

今天天氣很好，陽(yáng)光軟軟的，風(fēng)也不冷。 早上起來(lái)給自己沖了一杯暖暖的熱飲，坐在窗邊慢慢喝，感覺(jué)整個(gè)人都被溫柔包裹住了。 上午忙完手頭的事，給自己放了個(gè)小假，聽(tīng)了幾首喜歡的歌，心...

堯柯

今天天氣很好，陽(yáng)光軟軟的，風(fēng)也不冷。 早上起來(lái)給自己沖了一杯暖暖的熱飲，坐在窗邊慢慢喝，感覺(jué)整個(gè)人都被溫柔包裹住了。 上午忙完手頭的事，給自己放了個(gè)小假，聽(tīng)了幾首喜歡的歌，心...

堯柯

昨天晚上，孩子和我都爆發(fā)了，親子關(guān)系一度緊張，我當(dāng)時(shí)狠狠的發(fā)誓，不再管他，他的人生，他想怎么樣就怎么樣，我以后都不會(huì)再管，該睡覺(jué)睡覺(jué)，該休息休息……。他也狠狠的表示，不讀書(shū)了...