最近幾年,基本是長期睡眠不足,根本睡不足七小時(shí)的那種,晚上也睡得越來越晚,一點(diǎn)左右才睡,7點(diǎn)不到就起,基本5-6小時(shí),所以每天都感覺困倦睡不夠。 其實(shí)我也不想這么晚睡,主要是...
和不講衛(wèi)生的人生活是一種什么體驗(yàn),真的只有身臨其境才能體會這種感受。 不知從何時(shí)開始,家里的衛(wèi)生就都是我看不下去才有改善,不知不覺那么多年,家里的衛(wèi)生就都是我在維持,只要我不...
今天總算恢復(fù)了正常,不再糾結(jié),不在焦慮,也高高興興,正正常常,該干嘛干嘛。 可能心情好點(diǎn),所以笑容也變多了,可以坦坦蕩蕩的,早上的周會也依然不溫不火的進(jìn)行,而我已經(jīng)不在想說什...