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助教學院的這幾日文｜甘萊 這幾天的助教學院體驗真的是太不一樣了。 我感覺聽嘆號老師講的課有學習到很多東西，之后我還要再重復學習，因為里面還有一些很精華的內(nèi)容，值...
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誰說減肥要花大力氣？！
文｜甘萊 1-自以為是的 “長不胖” 我一直以為自己是一個長不胖的人，多年來體重維持在94斤左右?！安还茉趺闯远汲圆慌帧笔俏以谶@個2019年冬天...
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一個恐書人的改變
我總是在腦海里妄想著自己學識淵博，但卻總對書籍望而卻步； 這次，我“翻山越嶺”到達了自己一直想去的地方，＃10天挑戰(zhàn)20本書＃讓我打破了看書的心...
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在忠于自己的那瞬間，得失就已經(jīng)有了
文/甘萊 當我有了一種：“生活中任何事情都是有意義的，都是在幫助我們成長”的念頭之后，我從以前“糟糕，我又做了這樣的事”“她們會不會覺得我很.....
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讀書清單《元認知》
文｜甘萊 001面對且接受你的情緒 當你產(chǎn)生不良情緒的時候，只有面對和接受你的情緒，你才能知道你內(nèi)心真正的想法是什么？從而有利于從根源上解決問題...
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讀書清單《哈佛的6堂獨立思考課》
文｜甘萊 001相反的意見 通過思考與自己觀點相反的意見，了解一件事情的多面性。 對立的立場帶來不同的切入點，能夠得出更加客觀的結(jié)論。 002培...
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【3/1】新的開始
最近這四句話讓我很有感觸，有從老鐵那看到的，有從朋友那里聽到的，最后一條是自己的深切感受。 001改變自己能改變的，接受自己不能改變的。 ——很...
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【讀書清單02】氣質(zhì)（終）
001慎獨 氣質(zhì)不僅僅在于外在，更在于內(nèi)心；不僅僅在于人前，更在于人后。當獨處的時候，我們更應該對自己嚴格要求，只有把要求變成習慣，才能由內(nèi)而外...
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【讀書清單31】氣質(zhì)（2）
001緊要關頭顯心性 只有在面臨意想不到的緊要關頭時，一個人展現(xiàn)的狀態(tài)才能看出他真正的品格。努力在日常生活中打磨自己，才能真正地做到處變不驚。 ...