發(fā)簡信
IP屬地：北京
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Hope深度療愈之內在小孩成長小組
你是否時常因為家人的一句話而暗自神傷或憤起反擊？ 你是否總因為家人的批評指責而自卑，自責或自暴自棄？ 你是否會因為跟別人的意見不同而自我懷疑或犧...
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覺醒的過程好像拼拼圖生命的覺醒過程就好像拼拼圖。 覺察力多一分，就會看清自己多一分，好似找到一塊拼圖，一個記憶碎片。但不管找到自己的哪部分，黑暗也好，光明也好，那都...
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覺悟181009
打鼓時，重復一個已掌握的節(jié)奏，我拍著拍著就會走神，要么犯個錯誤，讓自己有理由重新開始，要么心里就開始想別的，要么就無意義的分析拍子導致自己走神犯...
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7月28日
當當讀書突然讓我重新登錄，登錄時有個驗證，按順序點出"雨過天晴"。雨過天晴，我明白了你的意思！感恩！ 看《幻樂之城》，一首歌唱到：如果你愛我，你...
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如何分辨頭腦和心的聲音？心的聲音是毫不費力，從你身體里冒出來的一個聲音。如果你眉頭緊鎖，或感覺自己很消耗體力，那就是頭腦的運作。
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放下
什么叫做放下？就是I don't care，不在乎，而不在乎從另一個角度來說，也叫"接納"。它們之間幾乎可以畫等號。 如果你想受人愛戴，你必須做...
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無條件的愛
什么是無條件的愛？就是全然的看見不評判。六歲以前的孩子給父母的愛都是無條件的，因為TA不會評判父母，父母是什么樣TA都全然的接受。要想學習無條件...
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陰陽
我們的大腦總會因為某件事或某個人對我們造成傷害，就屏蔽或否定好的一面。而事實的真相是，好的一面就在那里，當你接納傷害，不懼怕傷害時，你也會看到它...
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天賦才華是來使用的
老天賦予我們天賦才華，是要我們使用的，用在自己的生活中，用在創(chuàng)造中，用在幫助別人上。一旦我們拿出來炫耀，或讓別人羨慕認可，那就是對天賦才華的褻瀆...