2020.4.3. 周五 財(cái)富篇 4月2~4號作業(yè) A.給自己的爸爸寫一封信，回憶一件爸爸特別讓自己感動的事情。他身上的哪些優(yōu)良的品質(zhì)影響了自己一生。 發(fā)一張和爸爸的合影，用...
發(fā)簡信
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我們和悟納合的故事 -
溝通2020.3.31 四.溝通篇:3月28日~1號作業(yè) A.分別發(fā)一條感恩的信息，給你的家人、朋友、同事，信息的內(nèi)容主要圍繞愛與感恩，回首以往有一件自己很感激的事，哪怕就是很小...
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為生命保鮮D1
2020.3.28 周六 今天我們驅(qū)車30多公里出去挖野菜。 這是我們一家三口連續(xù)第四周出門挖野菜，之所以樂此不疲，就是那縷思鄉(xiāng)情結(jié)牽動我的心。沐浴在和煦的陽光下，和大自然充...
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2020.3.28 周六敲擊、拍拍操 第56天 第三輪第13天 今天出去挖野菜，有些累 做完敲擊、拍拍操 渾身輕松、舒服 一家三口全部完成。 父母鏈接第35天，無變化 我的感悟： 今天是我們一家三口...
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第5期內(nèi)訓(xùn)86
2020.3.7 周六 陰轉(zhuǎn)多云 @所有人 3月7日—第八十六日功課主題：昨天很多家人在群里發(fā)了自己學(xué)習(xí)過的覺察日記格式[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]今天的功課是針對今天的一個(gè)情緒寫一篇...
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第5期內(nèi)訓(xùn)81
2020.3.2周一 @所有人 讀昨日大家作業(yè)，我們每一位一直都在用各自的方式學(xué)習(xí)和成長[強(qiáng)][強(qiáng)][強(qiáng)]3月2日—第八十一日功課主題：今日的功課主題是：寫下在你過往生命中，...
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第5期內(nèi)訓(xùn)782020.2.28 周五 @所有人 2月28日—第七十八日功課主題：今天的功課主題：寫下50件愛人讓你感恩或是感到美好的事情，并記錄下完成之后的感覺哦[太陽]如果還單身，寫...
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第5期內(nèi)訓(xùn)772020.2.27 周四 @所有人 2月27日—第七十七日功課主題：昨天我們溫習(xí)了心理營養(yǎng)的主要內(nèi)容，是不是有點(diǎn)兒背書被檢查的味道[調(diào)皮]今天的功課主題：寫下50件孩子讓你...
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第5期內(nèi)訓(xùn)76
2020.2.26 周三 @所有人 2月26日—第七十六日功課主題：今天的功課主題是：回顧一下各個(gè)年齡段的心理營養(yǎng)。 心理營養(yǎng)是孩子一生的底層代碼 0—3個(gè)月 無條件接納 此...
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第5期652020.2.15 周六 @所有人 天天在家做飯，想必人人都成為大廚了吧[調(diào)皮]今天的功課主題是：曬曬你的廚藝[呲牙]不用文字，曬張照片饞饞大家就好[陰險(xiǎn)] 曬 美...
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預(yù)科班D82020.2.14 周五 今天大家可以給自己，給身邊的家人一些浪漫的計(jì)劃。 可以寫一些浪漫的文字給自己，給自己身邊的人。 也可以寫一些感恩的內(nèi)容，給到自己認(rèn)為很重要的家人或朋...
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第5期內(nèi)訓(xùn)64
2020.2.14 周五 @所有人 2月14日—第六十四日功課主題：親們，情人節(jié)快樂[玫瑰][玫瑰][玫瑰]看昨日家人們的作業(yè)，發(fā)現(xiàn)人人皆有遺憾，今天接著昨日功課，深挖一下你...
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預(yù)科班D7
2020.2.13 周四 2月13日功課內(nèi)容 進(jìn)一步去完成之前的6項(xiàng)功課內(nèi)容，沒有完成的可以補(bǔ)一補(bǔ)。完成的可以再去瀏覽一下自己的內(nèi)容，同時(shí)也看一看其他同學(xué)的一些內(nèi)容，可以相互...
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第5期內(nèi)訓(xùn)D63
2020.2.13.周四 @所有人 2月13日—第六十三日功課主題：看家人們的功課，很有觸動。在這樣一個(gè)特殊的時(shí)期能有彼此陪伴，相信能更好地度過[擁抱][擁抱][擁抱]昨天蔡...
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第5期內(nèi)訓(xùn)62
2020.2.12.周三 @所有人 2月12日—第六十二日功課主題：親愛的家人們，看到大家一切都安好，安心、開心[憨笑]今天的功課主題是：你的思維發(fā)生了怎樣的改變？記錄下最顯...
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預(yù)科班D52月11日功課內(nèi)容 曬幸福 把你有的全家福的照片，分享在群里以及分享給你身邊最要好的，你想和他分享幸福的人。 去用幸福的眼睛看世界，用文字寫出你的幸福，用照片詮釋你的幸福，讓...
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預(yù)科班D4
2月10日功課內(nèi)容： 打三個(gè)未了情結(jié)的電話，實(shí)在打不了電話就發(fā)信息。 圍繞十八般武藝的感悟，對應(yīng)自己過往的人生，有沒有要說對不起，請?jiān)彽娜耍袥]有要說謝謝你，我愛你的人。有...
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第5期內(nèi)訓(xùn)61
2020.2.11周二 晴 @所有人 2月11日—第六十一日功課主題：親愛的家人們，好久不見[擁抱][擁抱][擁抱]各位一切安好嗎？是不是陸續(xù)都回到了自己的工作崗位上了？從...
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預(yù)科班D3
2月9日的功課內(nèi)容： 描述一個(gè)快樂愿景 在這個(gè)快樂愿景中，你要描述的是： 未來的某一天，我理想中的以下內(nèi)容是怎樣的？ 我的家庭是怎樣的？ 我的事業(yè)是如何的？ 我的身體是怎樣的...