清明節(jié)，和妻子一起去祭祀過世的老人。重慶和四川地區(qū)很多墓葬都在山坡上，因為久未有人打理已經被厚厚的植被覆蓋。一個老家的伯伯，帶著我們漫山遍野的祭掃。滿頭白發(fā)的老人，...
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IP屬地：重慶
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清明祭掃---死是一件不必急于求成的事情（送給那些因抑郁總考慮死亡或因焦慮恐懼死亡的人） -
我是怎樣擊敗我的重度失眠、焦慮、抑郁的？（寫在第27個“世界精神衛(wèi)生日”今年的主題是“健康心理，快樂人生）我是怎樣擊敗我的重度失眠、焦慮、抑郁和的？我是怎樣把命運重新握在自己的手上，拯救自己的呢？ 我很幸運，我學會了一些好的方法方法消滅悲觀的想法，打敗了一直折磨我的恐...
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為什么我總感覺累！壓抑！精疲力竭！不論失眠或是情緒不佳的人，他們常常會說一句話，就是我很累！身體部很多位感到僵硬、緊張！同時情緒很煩躁、壓抑！常常會問自己工作生活的意義何在?我這是怎么了？ 我今天想給您一...
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2017年睡眠心理診室那些難忘的記憶去年寫的診室里那些記憶，都還很清晰，一年時間就過去了！或許只有在這些特殊的節(jié)點才會真的體會時間流逝！所以今年的記憶還從那個96歲的婆婆開始吧，婆婆在春節(jié)后大概有3個月時...
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新年祝愿的幸福到底是什么？今年春節(jié)又沒回到父母身邊過年，似乎每年春節(jié)的最后一個門診都在堅守。下午只有16人，也是順利吉利的數字，所以今天想聊聊幸福，在過春節(jié)的時候，聊聊我們一直祝福，拜年的福到底是...