發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山東
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考研英語(yǔ)打卡第一天
??Prestigious 有聲望的 prestigious teacher 名師 Prestigious scholarships名校獎(jiǎng)學(xué)金
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2019-03-28
明天理發(fā)店洗頭 去華聯(lián)學(xué)習(xí) 喝熱水 不吃外賣垃圾食品 明天春耕吃菜吧……12套餐 自己護(hù)膚 化妝梳頭丸子頭
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減肥日記
不吃晚飯，
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不吃晚飯減肥
今天做到了 明天計(jì)劃 學(xué)習(xí) 7點(diǎn)半起床，定表 8點(diǎn)開始學(xué)習(xí)，
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我要改變自己，突破自己
首先，我要改變飲食，運(yùn)動(dòng)，睡眠，學(xué)習(xí)，孝順父母長(zhǎng)輩，省錢，加油
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減肥日記首先減肥起始體重177，目標(biāo)120，60斤，時(shí)間一年，1月份160斤，減17斤，10天，不吃東西，喝蛋白粉10天
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加油??
第一句 如果我們之間有1000步的距離 你只要跨出第1步 我就會(huì)朝你相反的方向走其余的999步 第二句 通常愿意留下來(lái)跟你爭(zhēng)吵的人 才是真正愛...
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今天計(jì)劃
睡覺8-10小時(shí) 睡了一天，晚上不困 早上補(bǔ)覺 學(xué)習(xí)英語(yǔ)2小時(shí) 健身 洗頭營(yíng)養(yǎng) 讀書倆小時(shí) 吃飯40分鐘
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2018-11-30減肥50斤173到123這個(gè)月12月月……160以下