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  • 考研英語(yǔ)打卡第一天

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  • 2019-03-28

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    今天做到了 明天計(jì)劃 學(xué)習(xí) 7點(diǎn)半起床,定表 8點(diǎn)開始學(xué)習(xí),

  • 我要改變自己,突破自己

    首先,我要改變飲食,運(yùn)動(dòng),睡眠,學(xué)習(xí),孝順父母長(zhǎng)輩,省錢,加油

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    減肥日記

    首先減肥起始體重177,目標(biāo)120,60斤,時(shí)間一年,1月份160斤,減17斤,10天,不吃東西,喝蛋白粉10天

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  • 今天計(jì)劃

    睡覺8-10小時(shí) 睡了一天,晚上不困 早上補(bǔ)覺 學(xué)習(xí)英語(yǔ)2小時(shí) 健身 洗頭營(yíng)養(yǎng) 讀書倆小時(shí) 吃飯40分鐘

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    2018-11-30

    減肥50斤173到123這個(gè)月12月月……160以下

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