作者：旅行達(dá)人俏掌柜 你有沒有過這樣的經(jīng)歷？每次列好新計劃，都會告訴自己：“這一次會不一樣的，我一定會做到！”但最后依舊竹籃打水…… …… 曾經(jīng)，我每年每天都在喊口號：“明天...
發(fā)簡信
IP屬地：新北
-
如何科學(xué)地改變自己，做到早起、健身、閱讀？ -
八風(fēng)吹不動「在這趟得到和失去的旅程中，哦，失去 讓我擁有“失去”，讓他人享受“得到” 讓我失去世間八法的執(zhí)著 而登上平等性之堡壘。 在這趟贊美和責(zé)備的旅程中，哦，責(zé)備 讓我擁有“責(zé)備”...
-
在慈悲之前──同理心我們經(jīng)常在嘴上說著慈悲心，心中也想著要有慈悲心，但是卻很少靜下來，好好想一想什麼是慈悲心，要如何生起慈悲心。事實上，在生起真正希望眾生獲得快樂的「慈心」，和希望眾生遠(yuǎn)離痛苦的...
-
1、放松身體安然入眠法
放松，是一種心態(tài)，也是一種格局。 當(dāng)你開始放下對某人或某事的執(zhí)著，不覺得一定非得要怎么樣的時候，你就開始放松。 當(dāng)你豁達(dá)大度，不去斤斤計較，開始覺得退一步海闊天空的時候，你就...
個人介紹
中國文學(xué)系畢業(yè)。曾於劇場、電影、美編、撰稿、電視廣告製作等領(lǐng)域流轉(zhuǎn)多年。現(xiàn)專事佛法教學(xué)，及英、藏文佛法翻譯。