馬爾克斯在《百年孤獨(dú)》里這樣寫(xiě)： 人生的實(shí)質(zhì)就是一個(gè)人活著，不要對(duì)他人心存太多期待。 沒(méi)有誰(shuí)是誰(shuí)的必不可少。 情深不壽，慧極必傷。放松心態(tài)，活好當(dāng)下，就是做正確的事，當(dāng)下的你...
發(fā)簡(jiǎn)信
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活在自己的光里 -
人生本質(zhì)，都是一個(gè)人活著
《百年孤獨(dú)》里最經(jīng)典的一句話:“人生的本質(zhì)，就是一個(gè)人活著?！蔽覀兛偸窍胍业侥転樽约悍謸?dān)痛苦和悲傷的人，可大多時(shí)候，我們那些驚天動(dòng)地的傷痛，在別人眼里，不過(guò)是隨手拂過(guò)的塵埃...
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肚子為什么大？知道你肚子為什么大嗎？ 你是屬于哪一種 001肚臍以上突出是脾虛消化不好撐出來(lái)的 002肚臍周?chē)笫且驗(yàn)樗薇闾?，垃圾毒素堆積 003肚臍下腹突出，濕寒太重，宮寒注意調(diào)理 0...
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功課~是做給自己的50歲以后，我常想：如何才能有更大的可能，選擇一個(gè)甚至多個(gè)在未來(lái)更好的讓自己健康快樂(lè)豐富的生活技能？ 我清楚，所有的獲得都是在提前做好功課的情況下完成的，如果事情發(fā)生之后再去...
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夢(mèng)想本沒(méi)有光芒，奮起追逐，才讓夢(mèng)想閃閃發(fā)光
稻盛心學(xué)
稻盛和夫構(gòu)建利他的宇宙觀，破解了人生走向成功和幸福的密碼 稻盛和夫參透了宇宙的密碼，一語(yǔ)道破天機(jī)。他從哲學(xué)的角度構(gòu)建了自己了宇宙觀，提出宇宙的本性就是“利他”。利他的宇宙觀并...
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稻盛心學(xué)
稻盛和夫構(gòu)建利他的宇宙觀，破解了人生走向成功和幸福的密碼 稻盛和夫參透了宇宙的密碼，一語(yǔ)道破天機(jī)。他從哲學(xué)的角度構(gòu)建了自己了宇宙觀，提出宇宙的本性就是“利他”。利他的宇宙觀并...
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唯有你自己
唯有自己，才是坦蕩余生最可靠的同伴。 身邊太多女孩，因?yàn)閻?ài)情而受到傷害 最近看梁永安教授《她們何以不同》，被里面的一段話，狠狠戳到: “很多女性成長(zhǎng)這么多年，可能一輩子都沒(méi)明...
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機(jī)場(chǎng)打車(chē)你以為的就是事實(shí)嗎？ 昨天在機(jī)場(chǎng)打車(chē)，按正常情況下從飛機(jī)落地到打車(chē)，基本上是30分到40分之間，昨天超過(guò)了大大的，超過(guò)了這個(gè)時(shí)間。 反復(fù)打車(chē)，各種原因車(chē)來(lái)不了，或者是找不到我...
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為何需要靜心
為何需要每天靜心？ 靜心是一種自然的存在，他不反對(duì)任何行為，也不需要你逃避生活，他讓你保持一種本性不被打擾的警覺(jué)，成為自己的觀照者，體驗(yàn)著一切的發(fā)生，靜心教會(huì)你一種生活方式，...
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行動(dòng)力在最美的年紀(jì)別辜負(fù)最好的自己，把每一句的“我不會(huì)”都改為“我可以學(xué)”,你就進(jìn)步了，嘗試總比永遠(yuǎn)不敢開(kāi)始要強(qiáng)。 今天開(kāi)始上骨盆修課。
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生命重建【原文摘錄】 1我們?nèi)绾慰创约?，?huì)造就我們成為什么樣的人，我們的每一個(gè)念頭都在創(chuàng)造自己的未來(lái)。不論發(fā)生的是好事還是壞事，每個(gè)人都必須為自己生命中的一切負(fù)起責(zé)任。 2重點(diǎn)不在...
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那就讀書(shū)吧
讀書(shū)，一直有，深入淺出的讀透一本書(shū)，開(kāi)始于參加清晨讀書(shū)會(huì)。 十月份讀《馮唐成事心法》，清晨十幾個(gè)人一起分享一本書(shū)里一章兩章的內(nèi)容。不同角度去看。去悟，每個(gè)人與眾不同，閃閃發(fā)光...
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種種子格西老師指的是麥克·羅奇格西（Michael Roach Geshe）。他所倡導(dǎo)的“種子”理論，金剛智慧法則，類似于“種瓜得瓜，種豆得豆”。以下是對(duì)格西老師種子理論的具體介紹...
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看見(jiàn)自己
??《當(dāng)我真的愿意看見(jiàn)自己時(shí)》 作者: 維吉麗亞·薩提亞 當(dāng)我真的愿意看見(jiàn)自己時(shí)我可能不會(huì)還會(huì)痛但已經(jīng)不再抱怨 我深知 這痛只因遇見(jiàn)真實(shí)的自己 曾經(jīng)那個(gè)不懂愛(ài)的自己 透過(guò)痛 生...
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開(kāi)啟平板支撐打卡
昨天開(kāi)始打卡練平板支撐。 面對(duì)直線上揚(yáng)的體重和變得又壯又僵的體態(tài)。說(shuō)實(shí)話，很不開(kāi)心。想辦法要回到100斤左右，同時(shí)肌肉不流失。行動(dòng)力才有說(shuō)服力，才有收獲。 20240920 ...
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多看大自然，少與人糾纏，開(kāi)心的活著，干自己喜歡的事，與舒服的人在一起。就是莫大的幸福！
修得平常心
弘一法師渡人無(wú)數(shù)的10句箴言： 1.選錯(cuò)就選錯(cuò)了，別一遍一遍的后悔，總想著如果當(dāng)初怎么怎么樣就好了。別欺負(fù)當(dāng)時(shí)的自己，當(dāng)時(shí)你一個(gè)人站在屋里也很迷茫，就算重新來(lái)，你還是會(huì)選這條...
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修得平常心
弘一法師渡人無(wú)數(shù)的10句箴言： 1.選錯(cuò)就選錯(cuò)了，別一遍一遍的后悔，總想著如果當(dāng)初怎么怎么樣就好了。別欺負(fù)當(dāng)時(shí)的自己，當(dāng)時(shí)你一個(gè)人站在屋里也很迷茫，就算重新來(lái)，你還是會(huì)選這條...
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贏愛(ài)拼才會(huì)贏，贏得了自己想要的。冠軍，清華北大985?？吹剑黑A這個(gè)字，我想到了以上種種 有沒(méi)有這樣的一個(gè)人，他的人生只贏不輸。 肯定是沒(méi)有。 禍兮福所倚，福兮禍所伏。 有利有弊...