文｜阿杰說 01、不想出門的念頭天天都有：如跑完后身體會不會不舒服??；外面是不是下雨了，跑了會不會感冒?今天好累，要不明天再跑？還有好多工作沒做完，先做別的吧？…… 出發(fā)前總...
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這些話激勵我每天跑步，減肥幾十斤（一）
文｜阿杰說 01、不想出門的念頭天天都有：如跑完后身體會不會不舒服??；外面是不是下雨了，跑了會不會感冒?今天好累，要不明天再跑？還有好多工作沒做完，先做別的吧？…… 出發(fā)前總...