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  • 知道與做到

    知道不一定做到,做到肯定知道。 早晨起來心情就有點(diǎn)不美麗。原因大概是理想和現(xiàn)實(shí)還是有差距的。 我覺得自己控制住脾氣了,但是現(xiàn)實(shí)還是總是讓人不開心。 昨天下班走著回去的,走到家...

  • 怎樣讓孩子從小愛上閱讀

    要想讓孩子喜歡上閱讀,只塞給孩子一本名著是解決不了問題的。要從根本上解決問題。 根本問題是什么? 孩子生下來是一張白紙,所有的行為都是后天習(xí)得而來。而家庭是孩子學(xué)習(xí)的第一場所...

  • 由生活事件想到的

    今天下午有兩節(jié)課都被其他老師要走了。于是我就在辦公室看書。一看就是三節(jié)課,一動也沒動。 本來看的蠻好的,不知是因?yàn)槔哿诉€是怎樣,后來覺得自己整個都不好了。覺得大腦不聽使喚,身...

  • 接納無常,與無常共舞

    一個朋友生病了需要做手術(shù),昨天打電話明顯聽出她情緒有點(diǎn)消沉,內(nèi)心有點(diǎn)焦躁。 這個朋友是一位很注意個人修行的人,平時(shí)什么事都很能想得開,總是能從不同的角度看問題,所以好多事都不...

  • 別讓”有毒的關(guān)系”,拖垮你的人生

    最近有點(diǎn)不開心,原因是前天早晨剛上班就接到一個朋友的電話。看她這么早打電話還以為有什么急事,畢竟昨晚剛和我通話到半夜,雖然我很忙,但是還是趕快把電話接了起來。 誰知一大早這么...

  • 請?jiān)O(shè)定“免打擾模式”

    一個人如果心里有解決不了的問題想找別人傾訴,最好找專業(yè)人士。否則不僅解決不了問題,還可能煩上加煩。 前幾天有個朋友因?yàn)楹退呐笥阳[矛盾來找我傾訴了一晚上,我知道她因?yàn)樾睦锓挪?..

  • 完整比完美更重要

    最近接了一個案例,一個女大學(xué)生不允許自己有缺點(diǎn),只允許自己有優(yōu)點(diǎn),而自己又做不到?jīng)]有缺點(diǎn),所以非常痛苦。 女孩子看似追求完美,對自己要求很高,內(nèi)心卻是極度的自卑,以及對自己的...

  • 地球上的星星

    今天帶孩子們看電影。印度電影:《地球上的星星》。故事講的是一個有讀寫障礙的孩子如何從自閉到成功的故事。 之所以選這個電影是有原因的。因?yàn)閬淼阶稍儙煹暮⒆右话愣际浅煽儾惶?。?..

  • 孩子,不是你的錯(二)

    第二次咨詢: 孩子主訴: 她媽媽幾乎每天都因?yàn)橐恍┬∈潞退骋患?,或者總是前腳答應(yīng)孩子的事情,后腳就不同意了,不讓孩子出去玩,讓孩子在家學(xué)習(xí)。孩子覺得學(xué)習(xí)學(xué)不進(jìn)去,不愿意回家...

  • 今日笑話

    今天兒子對我說:我明明洗了兩只襪子,怎么現(xiàn)在變?nèi)涣耍?我一聽趕快問:兒子,真的嗎? 兒子回答真的。我又問:你在哪里洗的? 兒子說:洗衣機(jī)里。 我也顧不得囑咐襪子要和衣服分開...

  • 孩子,不是你的錯(一)

    下午有個孩子來咨詢,一進(jìn)門就淚流滿面。 孩子主訴: 她有個好朋友兩個人玩的蠻好。這個朋友想第二天去她家玩并想在她家住一晚上。孩子就先和她媽媽商量,她媽媽同意了。結(jié)果第二天她媽...

  • 錯覺

    一個朋友,一直以來都覺得這個人是個非?;ㄐ牡娜?。覺得他肯定沒有責(zé)任心,對老婆不好,反正所有不好的男人標(biāo)簽我都給他貼了一個遍。 前天沒事就和他聊了會天,沒想到一聊他就打開了話匣...

  • 《論語·子路篇》學(xué)習(xí)心得

    今天學(xué)習(xí)《論語·子路篇》之《仲弓為季氏宰》。 仲弓做了季氏的總管,問孔子怎樣管理政事,孔子回答:先有司,赦小過,舉賢才。意思是: 領(lǐng)導(dǎo)者先給下級各個主管人員作出表率,原諒他人...

  • 《論語·顏淵篇》學(xué)習(xí)心得

    今天學(xué)習(xí)《論語·顏淵篇》之《樊遲游于舞雩之下》。這則《論語》是樊遲問孔子關(guān)于“崇德、修慝和辨惑”的問題。 里邊的“一朝之怒,忘其身,以及其親,非惑與?”這句話對我有所觸動。 ...

  • 《論語·棘子成曰》學(xué)習(xí)心得

    今天學(xué)習(xí)了《論語·棘子成曰》。這則論語討論的是一個人應(yīng)該更重視內(nèi)在的“質(zhì)”,還是應(yīng)該更重視外在的“文”的問題。 棘子成認(rèn)為作為內(nèi)在的“質(zhì)”更重要,君子不用太在乎外在的“文”。...

  • 《論語·司馬牛問君子》學(xué)習(xí)心得

    今天學(xué)習(xí)了《論語·司馬牛問君子》。 當(dāng)司馬牛問孔子什么是君子時(shí),孔子的回答是“君子不憂不懼”,并且說:“內(nèi)省不疚,夫何憂何懼?” 聽起來在孔老先生的眼里,做到是非常容易的事,...

個人介紹
簡書原創(chuàng)作者/中學(xué)高級教師/國家二級心理咨詢師/Nlp國際專業(yè)執(zhí)行師/擅長領(lǐng)域親子關(guān)系,婚姻家庭,身心靈成長,情緒與壓力管理等心理問題咨詢與輔導(dǎo)
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