2021.8.31.360實(shí)修第183天,從今天開始,我們修煉情緒壓力管理,對(duì)于情緒的定義,我比較認(rèn)同下面的觀點(diǎn),情緒是一種狀態(tài),這種狀態(tài)是經(jīng)由我們的身體表達(dá)出來的!如呼吸的...
<<達(dá)成幸福生活>>180天修煉 Day35:在現(xiàn)實(shí)生活中,你有沒有冤枉過別人,或誤解過別人?從事件開始,到真相大白大約多長(zhǎng)時(shí)間?在這段時(shí)間里,你時(shí)時(shí)都要被負(fù)面情緒捆綁著...
<<達(dá)成幸福生活>>180天修煉 Day32:人與外界的互動(dòng)隨時(shí)隨地都有信念的支持。今天當(dāng)你堅(jiān)信并且執(zhí)著于你的信念是真理時(shí),便看不到聽不到與這信念不同的信息了。我們的信念...
<<達(dá)成幸福生活>>180天修煉 Day30:信念就是事情應(yīng)該是怎樣的,或者事情就是這樣的的主觀判斷,是我們認(rèn)為世界運(yùn)作下去的法則。是檢視和支持行動(dòng)和沒有行動(dòng)、變化和沒有...
[玫瑰][玫瑰][玫瑰]達(dá)成幸福生活180天修煉[玫瑰][玫瑰][玫瑰] Day12:今天我們的關(guān)注點(diǎn),放在對(duì)目標(biāo)的審視上。很多時(shí)候我們無法達(dá)成目標(biāo),或是在通往目標(biāo)的道路上矛...
2021.7.9.360實(shí)修第133天,關(guān)于啟動(dòng)自身能力資源,用不斷地去"做"丶"多做"丶"多做到",自然就成為能力,除此之外NLP還有很多方法,其中一個(gè)是:種植一個(gè)"我有x...
2021.6.22.360實(shí)修第117天,慣用感覺的人因?yàn)樗幚硎澜绲氖虑槎际怯盟麅?nèi)心的感受去領(lǐng)航,日子久了,他發(fā)揮感覺的能力熟練了,他的行為模式會(huì)有以下的特征:1、注重自己...
2021.5.29.360實(shí)修第九十六天,今天我們共同體驗(yàn)和修煉第五條新的預(yù)設(shè)前提:"要以是否配合環(huán)境及符合整體平衡去評(píng)估行為及轉(zhuǎn)變是否恰當(dāng)"
2021.5.11.360實(shí)修第七十九天,在任何一件事里都存在著不止一個(gè)價(jià)值,有些價(jià)值顯而易見,而有些價(jià)值則不易被注意到。有個(gè)小故事:三個(gè)工人在砌一堵墻,有人過來問他們:“你...
2021.5.5.360實(shí)修第七十四天,在人與人組成的系統(tǒng)中,還存在序位方面的隱藏動(dòng)力,在一個(gè)系統(tǒng)里各成員都有其特定的系統(tǒng)地位,并有高低之分,地位序位低者必須以地位序位高者為...
2021.4.29.360實(shí)修第七十二天,在人與人組成的系統(tǒng)中,成員之間的關(guān)系決定因素有表層因素和深層因素,當(dāng)然表層因素是起到一定的原因和作用,如:法律、傳統(tǒng)、文化、習(xí)俗、社...
2021.4.28.360實(shí)修第七十一天,這幾天我們一直在探索各個(gè)系統(tǒng)之間的平衡,也就是整體平衡,讓我們?cè)賮砜偨Y(jié)一下什么是系統(tǒng)。系統(tǒng)是由一個(gè)以上的部分組合而成的整體,這些部分...
2021.4.22.360實(shí)修第 第六十四天:我們?cè)谂c外界人、事、物互動(dòng)時(shí),常常表現(xiàn)出兩種狀態(tài),一種是負(fù)責(zé)任狀態(tài),一種是受害者狀態(tài),偶爾還表現(xiàn)出一種拯救者狀態(tài)來。在受害者狀態(tài)...