很長(zhǎng)一段時(shí)間里，我都活在一種莫名的疲憊里。總覺得身邊人不夠體貼，家人不夠體諒，一點(diǎn)小事就容易委屈、煩躁，忍不住挑剔別人的疏忽，計(jì)較別人的怠慢，仿佛所有的不開心，都是別人造成的...
發(fā)簡(jiǎn)信
IP屬地：山西
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看不見自己的需要，就會(huì)看見別人的錯(cuò)
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@Joyner2018 謝謝你的評(píng)論??????
人這一生，善待他人，也溫柔善待自己
人這一生，沒有完美的人，也沒有事事周全的人生。一路走來，一邊認(rèn)真工作，一邊守護(hù)家庭，如今身在孕期，更慢慢讀懂了生活的真諦：與人相處要心懷包容，更要學(xué)會(huì)好好心疼自己、善待自己。...
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人這一生，善待他人，也溫柔善待自己
人這一生，沒有完美的人，也沒有事事周全的人生。一路走來，一邊認(rèn)真工作，一邊守護(hù)家庭，如今身在孕期，更慢慢讀懂了生活的真諦：與人相處要心懷包容，更要學(xué)會(huì)好好心疼自己、善待自己。...
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生命需要共享，日子才會(huì)鮮活
常說人是孤獨(dú)的行者，可走著走著才發(fā)現(xiàn)，獨(dú)行的路走久了，心就會(huì)像一口枯井，了無生趣。就像那句感慨：看來這生活是需要有人共享的，否則生命就會(huì)像一口枯井。 共享，從來不是簡(jiǎn)單的陪伴...
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痛苦的背后，一定藏著禮物
人生路上，我們總會(huì)經(jīng)歷一些難熬的時(shí)刻：可能是一段走不下去的關(guān)系，一次猝不及防的失去，一場(chǎng)壓得人喘不過氣的困境，或是一段默默流淚、無人理解的孤獨(dú)時(shí)光。 那時(shí)的我們，滿心都是委屈...
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做孩子穩(wěn)穩(wěn)的情感容器
心理學(xué)上有一個(gè)很溫柔也很有力量的詞，叫情感容器。 它的意思其實(shí)很簡(jiǎn)單：父母最重要的角色，不是永遠(yuǎn)正確的裁判，不是事事安排好的管家，而是一個(gè)足夠穩(wěn)定、足夠包容的容器——接住孩子...
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不生氣，就是對(duì)自己最好的善待
今天一天下來，身體本就因孕期有些不適，早上沒胃口，吃兩口東西就惡心難受，強(qiáng)撐著收拾好家里，上班、處理瑣事，本就已經(jīng)耗了不少心力。好在有家人的體諒與陪伴，讓我心里多了不少暖意，...
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帶著愛做事情，就是在滋養(yǎng)自己
以前總覺得，生活和工作是不得不扛的責(zé)任，是日復(fù)一日的瑣碎與疲憊。上班要處理繁雜事務(wù)，回家要照顧家人、打理家務(wù)，常常忙得身心俱疲，心里滿是委屈和抱怨，覺得自己一直在付出，卻很少...
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人，什么心態(tài)，什么命
今天被一場(chǎng)噩夢(mèng)驚醒，滿腦子都是對(duì)寶寶的擔(dān)憂，加上連日勞累，心里又沉又亂?？梢惶烀ο聛?，再回頭看才明白：日子從來都不是被遭遇定義，而是被心態(tài)牽著走。你抱著什么樣的心態(tài)，就會(huì)過上...
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心寬福自來，心安即是歸處
常聽人說，一個(gè)人最大的福氣，不是擁有多少財(cái)富，不是身居何等高位，而是擁有一份從容平和的好心態(tài)。深以為然，心情是生活的晴雨表，心態(tài)是人生的風(fēng)水，唯有心里舒坦、眉眼溫柔，日子才會(huì)...
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以書為舟，看見世界與自己
我們?yōu)楹我x書？答案從來不止一種。 讀書，是為了窺見世界未曾展露的秘密。那些未曾踏足的遠(yuǎn)方、未曾親歷的歲月、未曾理解的人心，都在書頁間靜靜鋪展。它打破時(shí)空的界限，讓我們?cè)诜酱?..
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改命，先從養(yǎng)好你的面相開始
常聽人說，命由天定，相由心生。其實(shí)很多時(shí)候，一個(gè)人的命運(yùn)好壞，根本不用算，看一張臉便知一二。這從不是封建迷信，而是最樸素的生活道理：你心里裝著什么，就會(huì)在臉上呈現(xiàn)什么；你臉上...
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養(yǎng)情緒，便是養(yǎng)命
人到中年愈發(fā)懂得，生活最好的狀態(tài)，不是滿身風(fēng)雨的奔赴，而是內(nèi)心平和的自洽。余生最值得深耕的事，從不是拼命向外抓取，而是認(rèn)真向內(nèi)修行——養(yǎng)好心緒，養(yǎng)好情緒，便是養(yǎng)好性命。 曾以...
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不必羨慕他人，自家煙火最心安
總有人在不經(jīng)意間，去羨慕別人看似光鮮的生活，羨慕他們的從容、順?biāo)炫c圓滿，仿佛自己的日子滿是瑣碎，別人的人生全是風(fēng)光?？陕哌^才懂得，不必羨慕任何人的生活。 誰家的鍋底都會(huì)有...
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換位思考，是人生最通透的修行
在生活里，我們常常困在情緒的迷宮里：為一句誤解耿耿于懷，為一份不被理解暗自委屈，總想在別人的眼光里修正自己，又總想在自己的標(biāo)準(zhǔn)里改變他人。直到走過歲月才慢慢懂得，角度不同，本...
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擔(dān)心，是一場(chǎng)與自我的和解
最近，我的心情像坐了一趟過山車。 家里的孩子不知怎的，總說心情不好，還時(shí)常感到煩躁。作為母親，第一反應(yīng)就是焦急和擔(dān)憂。我不停地追問她的感受，聯(lián)系老師了解情況，心里像長(zhǎng)了草一樣...
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接納，才是超越的開始
看到一句話：“接納問題的時(shí)候，才能超越問題?！?初讀時(shí)心頭輕輕一震，像風(fēng)拂過湖面，蕩開層層漣漪。走過四十余載，才慢慢明白，人生很多困境，從來不是被“解決”掉的，而是被“接納”...
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守底線，方致遠(yuǎn)：成長(zhǎng)的正道與底氣
成長(zhǎng)從來不是一場(chǎng)急于求成的沖刺，而是一場(chǎng)以底線為根基、以正道為方向的長(zhǎng)遠(yuǎn)修行。在追逐事業(yè)與自我突破的路上，我們總渴望快速進(jìn)階、彎道超車，卻常常忽略：先守住底線，再談成長(zhǎng)，才是...
個(gè)人介紹
我是海燕，一個(gè)偏愛紀(jì)實(shí)的寫作者。比起虛構(gòu)的故事，我更想把日子里的煙火氣、成長(zhǎng)里的磕磕絆絆、那些說不出口的情緒，都一字一句地寫下來。這是我的自留地，也是我的真心話簿。愿我們都能在真實(shí)的文字里，找到共鳴。