發(fā)簡信
IP屬地：上海
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2018-02-03
親人、夫妻、情侶，不能好好說話只有一個原因 一早看到這篇文章，標(biāo)題和開頭都很吸引眼球，讀下去，也覺得是這么回事兒?；叵肫鸷?尼爾森奶奶在“婚姻長...
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碎片
午休時間，安靜地聽完她的聲音，我想一個人內(nèi)心的慈悲溫暖，也會體現(xiàn)在她的聲音裡，對嗎？忍不住哈哈大笑，也眼淚溢滿眼眶，因爲(wèi)聽見聲音里的懂得與抱持。...
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2017-12-15
聊聊“我感到”句式的好處。就是“當(dāng)XXX時（描述事實(shí)而非評論），我感到XXX（描述感受而非想法），因?yàn)槲襒XX，我希望XXX（說出自己的...
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2017-12-15
最近參加了“正面管教工作坊”，又重新溫習(xí)了阿德勒的觀點(diǎn)： 人的行為是有目的的。行為的目的是歸屬感（連接感：就是愛）和價值感（自我重要性：能力的休...
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2017-11-13趁午休，做個導(dǎo)圖回顧周六上了一整天正面管教的課程。 在分享之前，我想所有的關(guān)系都是指向自己，所以回來覺察與愛護(hù)、調(diào)校自己，然后才會有空間運(yùn)用傾聽...
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最好的關(guān)系場景對話：媽媽：回來啦！辛苦了！ 姐姐：嗯，累。 妹妹：媽媽，感覺姐姐不開心。姐姐：沒有不開心，作業(yè)超多。姐姐：媽媽我想喝果汁。媽媽：好的。妹妹...
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2017-11-04
今天上趙老師解密青春期正面管教家長課，抱著以終為始，預(yù)防勝過吃藥的初衷，參加青春期家長班，感受到翻江倒海，感謝趙老師這麼超值的課程： ...
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小感悟
我們也許讀了很多的育兒書 懂得了很多技巧 ，可是如果我們內(nèi)心充滿焦慮不安，我們依然無法抵達(dá)養(yǎng)育，無法等待。術(shù)是表面的，而道是禸心的。就比如正面管...
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讀素黑
《自愛，無須等待》 書架上有好幾本素黑的書，也曾經(jīng)把素黑的《一個人不要怕》、《好好修養(yǎng)愛》、巜自愛，無需等待》等書送給彷徨無助的女朋友，不知道她...