今天要嘮的這個方，堪稱古代的「情緒解藥」—— 連《紅樓夢》里的林黛玉要是早知道它，也不會總對著落花掉眼淚，它就是逍遙散！ 話說北宋年間，汴梁城里有個官宦人家的小姐叫蘇婉兒，父...
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emo 救星！宋代宮廷傳下來的「疏肝解郁第一方」，吃完真的會變逍遙～
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《一碗八珍湯，氣血滿當當》
氣血足，面若桃花！今天來嘮嘮補氣血界的 “黃金組合”—— 黃芪、阿膠、八珍湯，既有老祖宗傳下來的典故，又有實打實的養(yǎng)生干貨，看完你就懂怎么補才對！ 先嘮 “補氣扛把子”—— ...
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《八味地黃從哪來？老祖宗的養(yǎng)生智慧》
各位喜歡養(yǎng)生的朋友，今天來嘮嘮咱們老祖宗傳了近兩千年的經典名方 —— 八味地黃（也就是醫(yī)書里的金匱腎氣丸）的典故，聽完你就明白為啥它能成為 “補腎界的常青樹”！ 話說東漢末年...
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壓力大、肝氣郁結！4 大痛點全舒緩，疏肝健脾身心都輕松
是不是工作生活壓力大，總覺得身心緊繃、心煩意燥，一點小事就容易生氣發(fā)脾氣，還總覺得胸悶肋痛？熬夜、用腦過度后，不僅渾身乏力、頭昏腦漲，還會腹脹沒胃口、吃不下飯？長期情緒不好，...
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秋冬肺燥咽干別硬扛！4 大痛點全解決，潤肺護脾兩不誤
秋冬一到，是不是總覺得咽干喉痛、干咳少痰，喉嚨里像有東西，咳不出來咽不下去，喝多少水都解不了渴？長期待在空調房、過度用嗓，嗓子沙啞、說話費勁，教師、主播、銷售更是苦不堪言？皮...
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脾胃差、濕氣重！5 大痛點全破解，消食祛濕一步到位
是不是吃一點就腹脹反酸、噯氣不斷，外賣吃多了還口臭口苦？渾身沉重、四肢乏力，總覺得身體 “發(fā)沉”，舌苔厚膩發(fā)白，濕氣怎么排都排不干凈？飯后容易犯困，坐著就想睡，陽氣不足干啥都...
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脾虛失眠別硬扛！4 大難題一鍋端，心脾同調睡香、脾胃舒
是不是飯后腹脹不消化，吃一點就撐，大便還黏膩沖不干凈？晚上躺在床上翻來覆去睡不著，多夢易醒，醒后渾身乏力頭昏腦漲？氣血越來越差，面色萎黃蒼白、手腳總冰涼，女性經期后更是虛弱？...