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    培養(yǎng)情緒的觀察者

    修煉“內(nèi)在穩(wěn)定性”的第一個(gè)重要維度就是:修煉穩(wěn)定的情緒。 當(dāng)遇到意外事件或聽(tīng)到不好的消息時(shí),我們的情緒通常都會(huì)做出非常激烈的反應(yīng)。而不穩(wěn)定的情緒,將會(huì)進(jìn)一步導(dǎo)致生活工作的失控...

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    我們自以為不平常

    好人潛意識(shí)里往往不覺(jué)得自己是“平常人” 孔子說(shuō):“你必須摒除自己的雜念,心智要很單純,不要用耳朵去聽(tīng),而要用心去領(lǐng)悟。逐步過(guò)渡到不用心去領(lǐng)悟,而用氣去感應(yīng)。耳朵的功能只是聆聽(tīng)...

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    刨根問(wèn)底

    今日看了劉潤(rùn)老師關(guān)于“地轉(zhuǎn)偏向力”的邏輯追問(wèn),對(duì)什么是一個(gè)問(wèn)題的終極思考有了深刻認(rèn)識(shí):任何一個(gè)觀點(diǎn)必須有切實(shí)可行的依據(jù),這個(gè)依據(jù)應(yīng)是站在那個(gè)相對(duì)不變的前提下,才可信服。就像文...

  • 高情商

    (轉(zhuǎn)) 高情商并不是什么超能力,也不是優(yōu)秀者的專屬技能,它體現(xiàn)在生活中的各個(gè)小細(xì)節(jié)里。 當(dāng)你懂得站在別人的立場(chǎng)思考問(wèn)題時(shí),你就會(huì)明白,這個(gè)世界上看起來(lái)那么多不可思議的事其實(shí)是...

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    傳統(tǒng)

    傳統(tǒng),就是封存在心里的記憶,就是一種對(duì)事物揮之不去的美好印象,就是一種不可或缺的生活儀式感。與其說(shuō)是傳統(tǒng),不如說(shuō)是一種思維慣性,這種慣性伴隨著你,植入在你的腦海,生根在你的潛...

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    選擇

    沒(méi)有完美的選擇,只有最好的選擇。任何事情的選擇,都是以放棄其他選擇為代價(jià)的。就好像你花同樣的時(shí)間讀書(shū),就沒(méi)法出去玩耍,所以選擇是不可能二者兼顧的。我們只有權(quán)衡利弊后,做出當(dāng)下...

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    情緒控制中的自處

    隨手筆記 1、不要輕易被不良情緒帶走,一旦識(shí)別,請(qǐng)第一時(shí)間冷靜,從負(fù)能量中脫離出來(lái) 2、可以敏感的察覺(jué)外部環(huán)境,言語(yǔ),行為對(duì)自己的影響,甚至是打擊,但不要天然回?fù)簦欢ㄒ詈?..

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    假如給你兩個(gè)選擇

    (轉(zhuǎn)劉潤(rùn)老師的文章) 假如給你兩個(gè)選項(xiàng),分別意味著兩種不同的能力: A:你可以慢慢變成一個(gè)強(qiáng)者。 B:你可以一瞬間以弱勝?gòu)?qiáng)。 請(qǐng)問(wèn),你會(huì)怎么選? 很多人可能會(huì)說(shuō)選A,但是據(jù)我...

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    影響力的自我覺(jué)知

    (讀劉潤(rùn)老師的文章“那一瞬間,我感覺(jué)到了特別高級(jí)的力量”有感) 這個(gè)社會(huì)中,每個(gè)人都希望獲得存在感,或多或少,或大或小。因?yàn)楸蝗苏J(rèn)同,被人投以贊許目光,會(huì)獲得精神愉悅,也會(huì)讓...

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    向孩子學(xué)習(xí)

    “專氣致柔,能如嬰兒乎”,老子在道德經(jīng),很早就提到,我們要像孩子學(xué)習(xí) 精神和形體合一,能不分離嗎?聚結(jié)精氣以致柔和溫順,能像嬰兒的無(wú)欲狀態(tài)嗎? 那天,在地鐵上偶遇同事,談起了...

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    羞澀而無(wú)畏,謙虛而執(zhí)著

    《基業(yè)長(zhǎng)青》的作者吉姆·柯林斯。他認(rèn)為做完美的人格用十個(gè)字可以描述,即 羞澀而無(wú)畏,謙卑而執(zhí)著。 一個(gè)羞澀的人不會(huì)口出狂言,一個(gè)無(wú)畏的人能勇敢前行,一個(gè)謙卑的人不會(huì)驕縱蠻橫,...

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    習(xí)慣反思

    不要小看一個(gè)好習(xí)慣和壞習(xí)慣,或者當(dāng)下一個(gè)細(xì)微的決定,殊不知這個(gè)決定,可能是暫時(shí)按照我們大腦的意愿,讓我們舒服和快樂(lè),但后續(xù)帶來(lái)的負(fù)反饋,卻似“蝴蝶效應(yīng)”,不斷擴(kuò)大,直到...

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    知世故而不世故

    <轉(zhuǎn)> 知世故,是指人具備了察言觀色、明辨是非的能力。能力強(qiáng)的人大多懂得八面玲瓏,擅長(zhǎng)待人接物,明白如何讓人在交際中感到舒服。這樣的人,是聰明的。而在這個(gè)基礎(chǔ)上,能夠做到不世...

個(gè)人介紹
【姓名】林劍
【坐標(biāo)】福建福州
【微信】JackyLyn0731
【工作】IT醫(yī)療互聯(lián)網(wǎng)
【標(biāo)簽】醫(yī)療互聯(lián)網(wǎng),研發(fā),技術(shù)管理,英語(yǔ),跑步,完美主義,感性
【愿幫助大家】研發(fā),技術(shù)管理,英語(yǔ),跑步
【愿得大家?guī)椭孔月桑孕?,跨界思維
【想成為什么樣的自己】財(cái)務(wù)自由,純凈,善良,連接一切
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