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  • 不做順民-權(quán)力規(guī)則1

    1、要自吹,不要謙虛 印裔做大企業(yè)高管,華裔非裔干活,因?yàn)橛∫釙?huì)表現(xiàn)自己,說出自己的成績(jī),團(tuán)隊(duì)的成績(jī)會(huì)被聚焦到匯報(bào)的人身上,他們獲得了上級(jí)的青睞; 沒有表現(xiàn),就很少人會(huì)關(guān)注,...

  • 《控糖革命》記錄

    1.why:為何要控糖? 為了健康。我們現(xiàn)在的環(huán)境與我們身體百萬年來傳承的基因發(fā)生了錯(cuò)配,我們的飲食偏好可能會(huì)影響我們的健康,而我們是帶有理性的動(dòng)物,想長(zhǎng)壽想健康想盡量避免疾...

  • 情緒管理

    情緒管理分5個(gè)等級(jí) 一、無明 不知道自己有情緒。遇到事就爆發(fā)情緒,遇事就上頭,來了情緒就不管不顧啥都干,而且不知道自己的情緒會(huì)對(duì)他人產(chǎn)生影響。他們被情緒綁架而不自知,憑著最貼...

  • 《作繭自縛》記錄

    《作繭自縛》作者:詹姆斯.斯科特。 該書講述了由人類馴化谷物和動(dòng)物,到早期國(guó)家形成而人類自己成為他們組建國(guó)家的馴養(yǎng)動(dòng)物。此謂“作繭自縛”。斯科特著有《國(guó)家的視角》、《農(nóng)民的道...

  • 愛默生與箭頭

    被林肯譽(yù)為“美國(guó)文明之父”的愛默生,知識(shí)非常廣博,而且他有將知識(shí)快速連接的能力。 有次,《瓦爾登湖》作者梭羅和愛默生在樹林里散步,他們談?wù)撈鹩〉诎踩酥霸谶@一帶的生活,梭羅提...

  • 平均斯坦和極端斯坦

    塔勒布在《黑天鵝》中講了平均斯坦和極端斯坦兩個(gè)詞。 平均斯坦:樣本量足夠大時(shí),任何個(gè)例都不會(huì)對(duì)整體產(chǎn)生重大影響。最大的觀察值雖然令人吃驚,但對(duì)整體而言最終微不足道。比如每天吃...

  • 阿里阿德涅的線團(tuán)

    忒休斯受命去克里特島上殺牛頭怪。他面臨著一個(gè)巨大的挑戰(zhàn):牛頭怪藏在迷宮里,當(dāng)他殺死了牛頭怪之后,自己就會(huì)被困在迷宮里永遠(yuǎn)出不來! 幸好,忒休斯在執(zhí)行任務(wù)前碰到了一個(gè)好心的姑娘...

  • 《美國(guó)四百年》記錄

    《美國(guó)四百年》這本書,頗為有趣。邊讀邊意識(shí)到自己之前的對(duì)歷史事件都是刻板印象,翻開歷史的細(xì)節(jié),知道人性的復(fù)雜。 1、五月花號(hào)載送的清教徒,并不是在英國(guó)受迫害的,而是一批風(fēng)險(xiǎn)投...

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    《吃出自愈力》記錄

    我們都希望自己和親友健康。 要健康,關(guān)鍵的是懂得預(yù)防,古話說“藥補(bǔ)不如食補(bǔ)”,吃正是一種預(yù)防,即健康飲食。 健康飲食,是要我們不吃這不吃那,像和尚一樣嗎?不必!《吃出自愈力》...

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