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  • 悅納自己

    五福臨門,放棄比較,把心收回到自己身上,不著急,不上火。 放棄無謂的清白感,不需要解釋,順他人習性,化自己的秉性。

  • 蟑螂屋的思考??

    我又回到簡書了,人性的急于求成和避難趨易,這一年時間我看到太多,有自己也有他人,堅持做一件事哪怕是一件小事真的是不容易的。思考再三,還是想著用簡書記錄下日常的所思所想,真的是...

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    每日一穴

    今日學習三焦經(jīng)的絡穴,八脈交會穴,通于陽維脈 外關穴。 外關穴在手背橫紋上兩寸,兩骨之間,也就是尺骨和橈骨之間 按揉感受 穴位附近很緊,硬硬的。指下疙里疙瘩的感覺 對熱病效果好

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    每日一穴

    今天繼續(xù)學習手少陽三焦經(jīng)的穴位,陽池穴,在手背的腕背橫紋上,四五指之間的延長線上。 陽池穴是三焦經(jīng)的原穴。陽溪穴,陽池穴,陽谷穴分屬于大腸經(jīng),三焦經(jīng)和小腸經(jīng)。口訣記憶,羊吃谷

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    一個月不間斷閱讀,我終于明白為什么閱讀

    讀書改變命運。 這句話放在現(xiàn)在,貌似越來越多的人不相信了。但不得不說,閱讀讓我懂了很多東西,尤其是最近幾年接觸到身心靈方面的書。 一直以來看書閱讀這件事做得斷斷續(xù)續(xù),偶爾也做...

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    每日一穴

    手少陽三焦經(jīng)之中渚穴 為三焦經(jīng)的輸穴 定位 手背,四五掌骨之間,靠近四掌骨。 按揉感受 輕輕的打了一個小嗝 主治,發(fā)現(xiàn)三焦經(jīng)的主治頭,耳,目上的疾病。這個中渚對肩臂痛還有效果~

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    每日一穴

    今天來學習手少陽三焦經(jīng)的液門穴,它是人體自帶的牛黃解毒片,是消炎大穴。液門穴為三焦經(jīng)的滎穴 按揉感受 酸痛

  • 每日一穴

    今天學習手少陽三焦經(jīng)穴位 關沖 手少陽三焦經(jīng)的英文簡稱TE 關沖為井穴,位于無名指尺側指甲根腳旁0.1寸,尺側可以方便記憶挨著小指那側。 今日按揉穴位體驗,按上去很疼,然后有...

  • 人生更多的可能性

    今天在看兒童健康講記,李辛老師提到說,生命力是可以變化成長的,我們可以什么都不是,或者什么都是。不要固化自己的樣子。 然后,我就想起來身邊的兩個例子。兩個法語專業(yè)的小姐姐。都...

  • 凡事預則立

    這兩天,得到了一個古以有之的教訓,凡事預則立,這個時代的尤甚。 不輕信,不懷疑,做到中真的挺難。做錯了就認,后悔解決不了問題。要懺悔不再犯才是真的。不抱屈,不怨人,還是自己的...

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    春和景明

    過了清明節(jié)之后,春天的腳步明顯加快了。冬青的葉子都變成了新綠,嫩嫩的,楊樹也開始長出了新葉,不再光禿禿。各種花競相開放。如美麗的海棠,還有我特別喜歡的不知名的,像是梅花的粉色...

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    呵護內(nèi)在

    最近的日記,因為沒有繼續(xù)參加日更,就多了很多隨性。想寫才寫,這一看距離上篇,6天過去了呢! 這兩天,在聽書,一本是金錢的靈魂,一本是能斷金剛,書籍果然能解惑,魚和熊掌也可以兼...

  • 讀書的意義

    看過這樣一段話:“經(jīng)常讀書的人,書一放下,就以貴族王者的形象出現(xiàn),舉手投足都是自在風采。他們血液里充滿答案,越來越少的問題能讓他們恐懼。他們仿佛站在巨人的肩膀上,充滿著自信與...

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    禮之用 和為貴

    昨天有同學分享了一組圖片很震撼,雖然在書上聽過實驗,還沒見過真的。兩盆蒜,一個瓶子上貼上我愛你的字條,一個瓶子上貼上我恨你的字條。幾天后,貼有我恨你的那盆蒜基本長出的蒜苗也東...

  • 離職就能解決問題嗎?

    今天上午,一個女老師來找我交還工牌,要離職。 其實昨晚,這個老師就跟我說過這個事情,我很詫異。論工作成績,她的工作量一直是老師們中的佼佼者。論專業(yè)素質,大家也一直非常認可。 ...

  • 簡談人痛苦的原因

    這個題目很大,我就說一下這幾天通過老師講書得到的啟發(fā)。 我總結起來就是分別心,對立對抗,不接納。 我們總是把自己遇到的人事物貼上不同的標簽,這是好的,這是善的,這是壞的,這是...

  • ??????????????

    接納和等待

    昨天聽老師講課,聽到線性因果一詞,給我啟發(fā)還蠻大,讓我對整體性思考和中醫(yī)的整體觀念的認識加深。 同時開始去嘗試接納一切,不論自己認為是好的還是不好的。學著不對立不對抗,而不單...

  • 接納和等待

    昨天聽老師講課,聽到線性因果一詞,給我啟發(fā)還蠻大,讓我對整體性思考和中醫(yī)的整體觀念的認識加深。 同時開始去嘗試接納一切,不論自己認為是好的還是不好的。學著不對立不對抗,而不單...

個人介紹
早起 斷舍離 療愈 自己是健康第一責任人
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