發(fā)簡信
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北京行——壹北京，我一直想來的地方，這次終于確定行程了。 每次說去旅游大家都想去，討論的也很激烈，但是真正確定的沒幾次，所以這次也是滿激動(dòng)的。 定行程：出去...
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五一小長假
好久沒和娟聚了，這次小長假早早打算去她那了，每次出發(fā)前都是激動(dòng)的，路途中是忐忑的，到達(dá)后又是熟悉的開心的。 一見面她還是熟悉的感覺，但是她的社會(huì)...
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讀書打卡《不要挑戰(zhàn)人性》
上海體育學(xué)院就做過一項(xiàng)關(guān)于籃球運(yùn)動(dòng)的大腦研究，發(fā)現(xiàn)那些完全不會(huì)打籃球的人，大腦運(yùn)動(dòng)區(qū)域激活水平比業(yè)余選手低很多。隨著訓(xùn)練時(shí)間和強(qiáng)度的增加，他們的...
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讀書打卡《不要挑戰(zhàn)人性》
注意力分為兩種，一種叫選擇性注意，另一種叫覺知性注意。 選擇性注意的作用是讓我們從周圍環(huán)境里的海量信息中解脫出來，只關(guān)注那些相對重要的事情。比如...
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讀書打卡《不要挑戰(zhàn)人性》
第一，觀察對方的語言。反社會(huì)人格者通常語速很快，他們喜歡用一些夸張、極端的語句表達(dá)很難實(shí)現(xiàn)的愿望，或者用繁復(fù)的詞語掩蓋自己的行為。同時(shí)，他們會(huì)適...
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讀書打卡《不要挑戰(zhàn)人性》
無論你在從事怎樣的工作，無論你面對的是誰，都需要盡量去體驗(yàn)對方的感受，而不僅僅是做理性上的分析和判斷，尤其是面對自己親近的人時(shí)。 請珍惜彼此的相...
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讀書打卡《不要挑戰(zhàn)人性》
如果想要遠(yuǎn)離軀體化，就要按照具身認(rèn)知的觀點(diǎn)這樣想：我的身體，本來就應(yīng)該由我說了算；我的事情，本來就應(yīng)該由我來做主；我的地盤，本來就應(yīng)該由我來經(jīng)營...
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讀書打卡《不要挑戰(zhàn)人性》
婚姻家庭研究領(lǐng)域的頂尖專家戈特曼和默里根據(jù)研究范式，將所有夫妻分成了五類。 第一類是幸福的夫妻。這類夫妻在溝通互動(dòng)過程中呈現(xiàn)出冷靜、親密、相互扶...
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讀書打卡《不要挑戰(zhàn)人性》
新棉花糖實(shí)驗(yàn)告訴我們，孩子延遲滿足的能力并不取決于他自己，而是取決于他的家庭背景。家庭能否為孩子提供物質(zhì)和精神層面的穩(wěn)定感，才是孩子能否在長大后...